📌 FULL HOME LEGS AND BOOTY WORKOUT | STEF FIT - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FULL HOME LEGS AND BOOTY WORKOUT | STEF FIT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL HOME LEGS AND BOOTY WORKOUT | STEF FIT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FULL HOME LEGS AND BOOTY WORKOUT | STEF FIT в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

FULL HOME LEGS AND BOOTY WORKOUT | STEF FIT

Hey guys, here is a real time FULL legs & booty at home workout that will get your legs & booty on fire! Equipment needed is a resistance band, set of dumbbells, sofa or chair. If you love this workout and would like to see more, use my Fitness & Nutrition APP download link below and start your 14 day free trial. WORKOUT: Glute activation : 30 seconds each exercise 1. Side steps 2. Single leg side rises 3. Glute bridge with adduction For the rest of the workout aim for 10-12 reps 3-4 sets Superset: 1.Weighted glute bridge with adduction 2.Seated adduction with band Tri Set: 1.Glute frog 2.Sumo squat 3.Squat to side raises Superset: 1.Bulgarian split squat 2.jumping lunges Finisher: 30 seconds each exercise 1.Monster walks 2.knees to squat 3.Hold squat WELL DONE FITTIES! WORKOUT COMPLETE! Please like & subscribe if you liked my video WE GLOW APP: Start your free 30-day trial now ⬇️ https://weglow.app INSTAGRAM: @stef_fit https://www.instagram.com/stef_fit/?h...

Comments