Bác sĩ cảnh báo: Trứng kết hợp sai thứ này có thể phá thận, gây tắc mạch máu nhanh chóng скачать в хорошем качестве

Bác sĩ cảnh báo: Trứng kết hợp sai thứ này có thể phá thận, gây tắc mạch máu nhanh chóng

Rất nhiều cô bác có thói quen ăn trứng mỗi ngày vì nghĩ rằng trứng bổ, lành tính, tốt cho người lớn tuổi và người tiểu đường. Nhưng sự thật là nếu ăn trứng sai cách, hoặc kết hợp trứng với những thực phẩm không phù hợp, thì trứng không những không bổ mà còn có thể trở thành gánh nặng cho dạ dày, thận và đường huyết. Trong video này, anh Tuấn chia sẻ một cách dễ hiểu và gần gũi về những sai lầm phổ biến khi ăn trứng mà hơn 90% người Việt đang mắc phải, đặc biệt là người trên 50 tuổi, người bị tiểu đường, mỡ máu cao hoặc thận yếu. Chỉ cần uống nhầm một loại nước quen thuộc, kho trứng sai cách, hay uống trà không đúng thời điểm cũng có thể khiến trứng gây đầy bụng, khó tiêu, làm chỉ số creatinin tăng cao và đẩy nhanh nguy cơ suy thận. Video sẽ giúp cô bác hiểu rõ: – Vì sao ăn trứng sai cách lại hại thận – Những thực phẩm và thói quen đại kỵ với trứng – Cách chế biến trứng an toàn, nhẹ bụng, dễ tiêu – Ăn bao nhiêu trứng là đủ và ăn lúc nào là tốt nhất cho người tiểu đường Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ trong bữa ăn hằng ngày, cô bác hoàn toàn có thể ăn trứng an tâm, ổn định đường huyết và bảo vệ thận tốt hơn. 👉 Nếu thấy video hữu ích, cô bác hãy like, chia sẻ cho người thân và đăng ký kênh để cùng nhau chăm sóc sức khỏe tuổi già một cách đúng đắn và khoa học. #antrungdungcach #trungga #tieuduong #suythan #duonghuyet #suckhoeuoigià #chamsocnguoidiaduong #antrungluoc #tranhbienchung #suckhoemoinay #laivansam #nguoigia #phunu