У нас вы можете посмотреть бесплатно 總是內耗?先「允許自己」,再把熱情開回來|能量黑客 S1EP04—熱情與能量 ft.來賓:胡咪 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
熱情不等於全天候高能量;真正關鍵是覺察與允許:看見自己的狀態、停止自我攻擊,承認生命有「春夏秋冬」。當你允許自己在低潮裡喘口氣,再用合適的「儀式與開關」(香氛、音樂、運動、上口紅/穿高跟鞋…)就能把能量調頻回來,讓熱情可被重新啟動與延續。 💬 本集聊聊 1️⃣熱情≠一直很嗨:先覺察、允許,再調頻(不要把情緒貼「負面」標籤)。 2️⃣內耗的成因:從小被外部標準綁架;「可是/但是」讓人不敢朝熱情行動。 3️⃣儀式感當開關:擴香磚(山林木質調)、音樂、運動、口紅/高跟鞋作為上場錨點。 🧠 你將收穫: 內耗停損三步驟:覺察 → 允許 → 調頻。 如何把「外部標準」改寫成「內在定義」,為熱情清出行動空間。 用可重複的儀式把零散情緒轉為穩定輸出。 💬歡迎留言跟我們分享,你的「能量開關清單」 ============================================ 【本集來賓介紹】 #熱情測試&人生自信力雙認證協導師 胡咪 ❤ 相關連結:https://linktr.ee/misshumi 如果想了解更多精力管理,歡迎訂閱「能量黑客」 👉🏻追蹤Hank大叔的精力管理術 臉書粉專: / hankdashu IG: / hankdashu0715 🌟想找Hank大叔 : / hank2011181 🌟想找Vicky老師 :https://linkgoods.com/itsvickychen -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)