Обратная сторона травмы: посттравматический рост и открытие новых возможностей. скачать в хорошем качестве

Обратная сторона травмы: посттравматический рост и открытие новых возможностей.

На пути к исцелению наступает момент, когда, когда вы обретаете достаточную внутреннюю безопасность и регуляцию в своей нервной системе, дело уже не только в «работе над собой». Вам также необходимо сосредоточиться на своей жизни. В этом эпизоде ​​подкаста «You Make Sense» Сара рассказывает о другой стороне травмы, а также об отношениях, цели и сообществе, которые можно открыть для себя в период посттравматического роста. Научиться исцеляться через жизнь может показаться сложным или непривычным, особенно если вы в основном находили безопасность в терапевтических условиях, но это также необходимая часть полного воплощения жизни, для которой вы здесь. Вы получите конкретные инструменты, которые помогут вам приблизиться к своим желаниям, получить изобилие без страданий и найти поддержку по мере вашего дальнейшего роста. Где бы вы ни находились на своем пути к исцелению, этот эпизод покажет вам, как многого вы можете достичь. Основные моменты эпизода: 00:00 Введение 01:25 Тема сегодняшнего выпуска: посттравматический рост 03:45 Почему вам может быть трудно пройти через исцеление в процессе жизни 11:46 Строительство вашего «дома исцеления» 14:59 Чего ожидать, когда вы начнете жить полной жизнью 21:26 Почему страдания не являются необходимыми для получения изобилия 23:59 Важность поддержки в процессе исцеления 25:28 Вопрос 1 - Как мне действовать, когда я знаю свою истину? 29:24 Вопрос 2 - Почему мне было так сложно начать свой бизнес? 35:15 Вопрос 3 - Как мне заботиться о своих частях, когда я делаю шаги к своей цели? Начните с регулирования нервной системы: Готовы внести ощутимые изменения в свою жизнь? Новый вводный курс Сары, «Основы нервной системы», предоставит вам научно обоснованные инструменты для регулирования вашей нервной системы, чтобы вы могли обрести больше свободы и спокойствия в повседневной жизни. Присоединяйтесь к курсу всего за 67 долларов: http://bit.ly/yt-nse Скачайте БЕСПЛАТНУЮ рабочую тетрадь Сары: Не знаете, с чего начать соматическое исцеление? Сара создала БЕСПЛАТНУЮ рабочую тетрадь, ориентированную на работу с травмами, под названием «Как взять под контроль свои чувства», чтобы помочь вам сделать шаг к жизни, наполненной большей свободой, спокойствием и уверенностью в себе. Нажмите на ссылку ниже, чтобы скачать: https://bit.ly/yms-yt-workbook Свяжитесь с Сарой: Электронная почта - https://bit.ly/yms-yt-newsletter Instagram —   / sarahbcoaching   Веб-сайт — https://sarahbaldwincoaching.com Задайте вопрос: https://sarahbaldwin1.typeform.com/po... Цитаты: «Многое из нашего исцеления происходит в процессе жизни». — Сара Болдуин [0:02:01] «Хорошие вещи не всегда сначала кажутся приятными, потому что наша нервная система их не знает». — Сара Болдуин [0:04:40] «Превращение во что-то новое означает потерю чего-то другого. Поэтому действительно [уделите] время, чтобы побыть с этим, и не торопите процесс». — Сара Болдуин [0:18:06] «Глубина ваших страданий равна глубине жизни, которую вы переживаете, и поэтому, чем глубже страдание, тем глубже экстаз от простого дыхания, когда вы его исцеляете». — Сара Болдуин [0:20:41] «Ваше обучение происходило в ваших страданиях и через них, а теперь ваше обучение происходит в вашей жизни». — Сара Болдуин [0:22:49] Ссылки, упомянутые в сегодняшнем эпизоде: Эпизод о воплощении своего предназначения Присоединяйтесь к списку ожидания для You Make Sense - https://programs.sarahbaldwincoaching... Присоединяйтесь к списку ожидания для Navigating Your Nervous System - https://programs.sarahbaldwincoaching...