📌 Low Vs High Reps | DUP | PERIODISATION With Mike Zourdos - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Low Vs High Reps | DUP | PERIODISATION With Mike Zourdos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Low Vs High Reps | DUP | PERIODISATION With Mike Zourdos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Low Vs High Reps | DUP | PERIODISATION With Mike Zourdos в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Low Vs High Reps | DUP | PERIODISATION With Mike Zourdos

In this video, Dr Mike Zourdos goes through Low Reps vs High Reps within a DUP (Daily Undulating Periodisation). He refers to the Klemp et al study in which low repetitions (6, 4 and 2) and high repetitions (8,10 and 12) were studied on relative volume. Movements performed were the squat and the bench press, chest hypertrophy was measured at the end of the eight weeks of training Want to learn more? Click the link below and join the collective https://www.ptcollective.com/ Follow us on our other socials here: Instagram- / ptcollective Linkedin- / ptcollective Facebook- / personaltrainercollective

Comments