Скачать с ютуб DiehardrunningUA. Наші учасники. Випуск 4. Максим Павлюк. в хорошем качестве

DiehardrunningUA. Наші учасники. Випуск 4. Максим Павлюк.

00:00-01:17 - інтро + вступ 01:18-03:40 - трохи про Макса 03:41-05:20 - чому саме біг 05:21-06:35- перший марафон 06:36-08:11 - найзапамятовующийся забіг 08:12-10:48 - як почати бігати 10:48-11:10 - чи з тренером займаєшся? 11:11-11:50 - чи отримуєш задоволення під час бігу 11:51-13:40 - хобі Макса 13:41-16:09 - курйозні випадки на забігах і тренуваннях 16:10-16:25 - чи одружений Макс 16:26-19:10 - що мотивує бігати 19:11-20:30 - біг - це не моє. як можеш прокоментувати цю фразу 20:31-21:05 - чи були травми 21:06-23:25 - найбільше досягнення в бігу і які цілі і персонал бести 23:26-24:20 - про відновлення 24:21-25:40 - про балет) 25:41-27:39 - про харчування 27:40-28:10 - відношення до алкоголю 28:11-31:20 - знов трохи про мотивацію 31:21-32:30 - чи були думки припинити бігати 32:31-34:00 - чи є бігові традиції 34:01-36:15 - поради тим хто тільки хоче почати бігати 36:16-37:50 - чи багато кросівок в тебе і які б ти рекомендував? 37:51-40:10 - знов про підготовку новачків трохи і про марафон 40:11-41:15 - питання від Макса до мене 41:16-42:20 - чому саме Дай Хард? 42:21-43:06 - досвід пейсерства на ДХ 43:07-43:55 - багато сусідів Макса почали бігати на ДХ 43:56-46:42 - що відбувається на тренуваннях ДХ 46:43-47:28 - подарунок Максу 47:29-47:28 - завершення.