Kan-geiko - har vintertrening noe for seg? скачать в хорошем качестве

Kan-geiko - har vintertrening noe for seg?

Kan-geiko (寒稽古) er judoens tradisjonelle vintertrening, gjennomført grytidlig i januar i iskalde dojoer med åpne vinduer. Siden Jigoro Kano startet tradisjonen ved Kodokan i 1895, har formålet vært å styrke disiplin, utholdenhet og fellesskap ved å trene under krevende forhold. Historien viser både ekstreme varianter og moderne, mer balanserte former, men fellesnevneren er opplevelsen av å ta del i et rituale som markerer nyttår og minner utøverne om judoens grunnverdier. Kan-geiko praktiseres også i andre kampformer som kendo og karate, og har inspirert vintertreninger i Vesten. Support the show (https://www.buzzsprout.com/1751786/su...) P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid! Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken (https://www.buzzsprout.com/1751786/su...) . Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst. Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre! Hilsen Arne ツ