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50일 아기 낮잠 수면교육 l 토끼잠 자는 아기 통잠 재우는 비결 l 연년생 아이 둘 다 성공한 검증된 방법 공개

#수면교육 #낮잠교육 #토끼잠 #밤잠교육 안녕하세요, 똑띠맘입니다 :) 밤잠은 그래도 잘 자는것 같은데 낮잠은 안 자고, 자더라도 토끼잠만 자고 일어나 힘드신가요? 연년생 아이 둘 다 생후 6주차부터 수면교육 시작해서 낮잠도 통잠 자는 아이들 덕분에 평일 낮에도 2~3시간 자유시간 누릴 수 있게 해준 검증된 낮잠 수면교육 방법 알려드릴게요! 엄마 아빠들의 행복한 육퇴라이프 응원합니다 :) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ✔︎ 타임라인 0:00 오프닝 00:57 🐰 낮잠을 토끼잠만 자서 힘들어요 01:10 - ① 규칙적인 먹놀잠 패턴 만들기 01:31 - ② 월령별 깨어있을 수 있는 시간 파악하기 02:22 - ③ 낮잠 밤잠 수면환경 동일하게 셋팅하기 02:42 - ④ 아기 수면 사이클 파악하기 03:08 ✋ 아기 운다고 바로 반응하면 안되는 이유 03:37 ✅ 낮잠교육 할 때 알아두면 좋은 팁 3가지

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