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Les femmes sont-elles exposées à des blessures spécifiques en trail et en ultra ? Dans cette capsule, Sabine Ehrström explique le rôle de l’anatomie, des hormones, de la charge d’entraînement et de la récupération dans le risque de blessure. Cette vidéo est une capsule du projet Trail au Féminin, porté par RunMotion Coach, coach officiel de l’UTMB World Series, pour mieux comprendre les spécificités du corps féminin en trail et en ultra-endurance.