У нас вы можете посмотреть бесплатно Plogen Yoga - Såhär gör du (Plough Pose - Halasana) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Plogen Yoga 🧘♀️ I Videon går vi igenom hur du utför Yogapositionen Plogen - Steg för Steg! Har du ont i ryggen? Då är Plogpose är ditt svar! Denna ställning sträcker musklerna i ryggen ordentligt! Plogställningen inom yoga är en av de där ställningarna som vid första anblick kan se enkel ut men som utövaren snart får erfara kräver en hel del teknik och övning. Som alltid med yogaövningar bör du ta det försiktigt till en början. Lyssna alltid på kroppen och backa om det gör ont. Fördelar med Plogen Yoga 💪 👍 Stretchar rygggraden 👍 Stretchar skuldrorna 👍 Lindrar stress 👍 Minskar trötthet Gilla eller kommentera gärna videon om du uppskattar den! 🙏 🌎 Plogpositionen Yoga heter Plough Pose på engelska och Halasana på Sanskrit. "Hala" betyder ploge" och Asana betyder position. Korrekt uttal är hah-LAHS-uh-nuh. Lär dig mer Yogapostioner 👉 https://tinyurl.com/mwnkb596 Namasté #PlogenYoga #PloughPose #Halasana