• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 ! скачать в хорошем качестве

強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 ! 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 !
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



強化背部細節課表 ! 打造無敵倒三角 !

這支影片和大家分享最新的練背課表 並分享了自己的訓練技巧 希望大家都能成為倒三角的體態 ! 訓練菜單: 1、器械划船 正握 3組 * 10-12 下 2、滑輪下拉 超級組 3組 *10-12 下 + 反握力竭 3、cable 划船 窄握 3組 * 10-12 下 4、引體向上 3組 *力竭 5、器械pullover 3組* 10-12 下 未來我將持續分享運動教育、健身、健美健體以及選手生活的內容。 感謝大家的訂閱和按讚! 喜歡這支影片的朋友,也歡迎分享給親朋好友們~ 阿男的IG : z93114 若有合作邀約,請聯繫信箱 ice93114@gmail.com #健身 #背部訓練 #健美

Comments
  • 胸肩三頭一起練 ! 正面肌群變壯效率加倍課表 ! 3 дня назад
    胸肩三頭一起練 ! 正面肌群變壯效率加倍課表 !
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 高強度肩膀訓練 ! 把肩練寬的秘訣一次掌握 ! 1 месяц назад
    高強度肩膀訓練 ! 把肩練寬的秘訣一次掌握 !
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 跑者休息日滾筒按摩:20分鐘深度恢復課,找回肌肉彈性 5 дней назад
    跑者休息日滾筒按摩:20分鐘深度恢復課,找回肌肉彈性
    Опубликовано: 5 дней назад
  • The 25 GOAT Exercises (Ranked) 4 дня назад
    The 25 GOAT Exercises (Ranked)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 ! 1 месяц назад
    精雕細琢的背部訓練 ! 練寬練厚都能滿足 !
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 增肌期训练胸部肩后束 这一套训练大家可以拿去参考,非常期待大家练完以后评论区的照片,我反正是超级爆炸,都被说科技了哈哈哈哈 另一个科技@宋昱欣Hitomi 自然@崽崽阿 3 недели назад
    增肌期训练胸部肩后束 这一套训练大家可以拿去参考,非常期待大家练完以后评论区的照片,我反正是超级爆炸,都被说科技了哈哈哈哈 另一个科技@宋昱欣Hitomi 自然@崽崽阿
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу! 1 месяц назад
    Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 臂圍暴漲 ! 零死角手臂訓練教學 ! 3 недели назад
    臂圍暴漲 ! 零死角手臂訓練教學 !
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 【楷教練】前束、中束、後束怎麼練?啞鈴坐姿肩推一次說明白│坐姿肩推4大錯誤+正確動作教學! 4 дня назад
    【楷教練】前束、中束、後束怎麼練?啞鈴坐姿肩推一次說明白│坐姿肩推4大錯誤+正確動作教學!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 為什麼你還拉不起來?4個訓練動作:成功學會引體向上 3 месяца назад
    為什麼你還拉不起來?4個訓練動作:成功學會引體向上
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 高容量訓練過時了 ? 將肩膀分成7個肌束訓練 ! 3 месяца назад
    高容量訓練過時了 ? 將肩膀分成7個肌束訓練 !
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • В пятках леденеет от таких кадров. Вот что творится в Чечне. Самолет экстренно прибыл 17 часов назад
    В пятках леденеет от таких кадров. Вот что творится в Чечне. Самолет экстренно прибыл
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Ударил по Черноморску: срочное обращение Зеленского, Одесса в огне, дроны камикадзе атакуют. 19 часов назад
    Ударил по Черноморску: срочное обращение Зеленского, Одесса в огне, дроны камикадзе атакуют.
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 【啞鈴上胸教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 ! 2 месяца назад
    【啞鈴上胸教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP3 2 года назад
    【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP3
    Опубликовано: 2 года назад
  • 為什麼肩推會痛?肩膀練不大、高低肩、後三角的真相 4 месяца назад
    為什麼肩推會痛?肩膀練不大、高低肩、後三角的真相
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🧠 Как структурировать речь: простое упражнение для ясных мыслей 1 день назад
    🧠 Как структурировать речь: простое упражнение для ясных мыслей
    Опубликовано: 1 день назад
  • 健身新手必做的背肌鍛鍊教學 |闊背肌、後三角、二頭肌💪健身房上肢運動Part1 8 месяцев назад
    健身新手必做的背肌鍛鍊教學 |闊背肌、後三角、二頭肌💪健身房上肢運動Part1
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 所有健美世界冠軍都曾在這裡訓練過 ! 單次1500元的洛杉磯健身房長怎樣 ? 4 месяца назад
    所有健美世界冠軍都曾在這裡訓練過 ! 單次1500元的洛杉磯健身房長怎樣 ?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! 1 год назад
    FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5