У нас вы можете посмотреть бесплатно OBIADY DLA BIEGACZA! 2 PRZEPISY W WERSJI MIĘSNEJ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cześć! W dzisiejszym filmiku pokażę przepisy i pomysły na obiady mięsne idealne dla biegaczy! Oba przepisy są szybkie do przygotowania, z prostych i łatwo dostępnych składników. ▶️Pierwszy obiad idealne nadaje się przed treningiem. ▶️Drugi obiad też może nadać się jako posiłek przed treningiem, z uwzględnieniem innej mieszanki warzywnej np. z dodatkiem, marchewki, ziemniaków i kukurydzy. Dla osób mniej wrażliwych mieszanka meksykańska też może okazać się okej, gdyż ilość fasoli jest tam niewielka. Jeżeli filmik był dla Ciebie wartościowy i chcesz dowiedzieć się więcej na temat żywienia biegaczy koniecznie zasubskrybuj mój kanał. Moje ostatnie filmiki: Żywienie przed bieganiem: • CO JEŚĆ PRZED BIEGANIEM?🍌 ZALECENIA I WSKA... Żywienie po bieganiu: • POSIŁEK PO BIEGANIU - Co jeść, żeby regene... IG - / biegajacy_dietetyk FB- / biegajacy.dietetyk Strona: www.biegajacydietetyk.pl #żywieniebiegacza #cojeśćprzedbieganiem #dietabiegacza