• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes скачать в хорошем качестве

Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Improve Your Hip Strength, Mobility & Stability in 15 Minutes

Train with me: https://vigorgroundfitness.com/ Are you a trainer? Grow your business with me ⬇️ https://lukahocevar.com/product/small... Many times when clients come in and have restrictions in hip mobility and strength, I'll create a program to help with that but I'll also give people homework. Unfortunately everyone doesn't do it, but those that do see significant improvements in how they feel and perform. Below is the hip circuit I prescribe clients: Side lying hip abduction Super dog w/ external rotation Kneeling pigeon into groiner KB hip flexor strengthening Glute medius strengthening Hip internal rotation strengthening Glute med walks Band resisted knee to elbow Thai sit You can check out the details and form in the video. 🔔 Don't forget to LIKE, SHARE, and SUBSCRIBE for more valuable content! Also check out my Athlete For Life program ⬇️ https://lukahocevar.com/product/athle... 8 Weeks to A Healthier You ⬇️ https://strongandfit.com/collections/... 📲 Connect with Luka: Instagram:   / lukahocevar   Ways to work w/ me👇🏼 linktr.ee/lukahocevar 🏀 About Luka: Luka is a former professional basketball player turned fitness coach who has dedicated his life to transforming lives through training. With over 15 years of coaching experience, Luka has worked with clients ranging from elite athletes to everyday people looking to improve their physical and mental performance. He is the founder and co-owner of Vigor Ground Fitness in Renton, WA. #plyometrics #gymowner

Comments
  • 4 упражнения для улучшения внутреннего вращения бедра и почему это так важно 5 лет назад
    4 упражнения для улучшения внутреннего вращения бедра и почему это так важно
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Workout #6 - ‘Intervals of Chaos’ 4 дня назад
    Workout #6 - ‘Intervals of Chaos’
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Сложная домашняя тренировка с собственным весом от Vigor Ground Team 5 лет назад
    Сложная домашняя тренировка с собственным весом от Vigor Ground Team
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 11 принципов сохранения спортивной формы в старости 1 месяц назад
    11 принципов сохранения спортивной формы в старости
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 70 Ejercicios en TRX 5 лет назад
    70 Ejercicios en TRX
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⚡️ Россия атакована || Путин срочно прервал выходной 4 часа назад
    ⚡️ Россия атакована || Путин срочно прервал выходной
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Mastering The Coaching Cues For Exercises In Group Training 10 месяцев назад
    Mastering The Coaching Cues For Exercises In Group Training
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Groin Pain Rehab | Adductor Strain / Pull (Education | Myths | Stretches & Strengthening Exercises) 1 год назад
    Groin Pain Rehab | Adductor Strain / Pull (Education | Myths | Stretches & Strengthening Exercises)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Virtual Advanced Bodyweight Follow Along At Home Workout 5 лет назад
    Virtual Advanced Bodyweight Follow Along At Home Workout
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Я не мог приседать годами... пока не сделал это 9 месяцев назад
    Я не мог приседать годами... пока не сделал это
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Укрепите каждую мышцу бедра с помощью этой простой программы (50+) 2 недели назад
    Укрепите каждую мышцу бедра с помощью этой простой программы (50+)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы 2 недели назад
    90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Биохакинг: 5 приемов активации блуждающего нерва для долголетия 16 часов назад
    Биохакинг: 5 приемов активации блуждающего нерва для долголетия
    Опубликовано: 16 часов назад
  • 30 Minute Full Body Mobility Workout | Follow Along, Intermediate 1 год назад
    30 Minute Full Body Mobility Workout | Follow Along, Intermediate
    Опубликовано: 1 год назад
  • Real Training Program Design Examples From My In Staff 1 месяц назад
    Real Training Program Design Examples From My In Staff
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Improve Your Squat Mobility Forever (FULL WORKOUT) 1 год назад
    Improve Your Squat Mobility Forever (FULL WORKOUT)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира дома (без оборудования и прыжков) 11 месяцев назад
    20-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира дома (без оборудования и прыжков)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic 1 месяц назад
    Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Заявление о конце войны / Киев признает территории за РФ? 4 часа назад
    Заявление о конце войны / Киев признает территории за РФ?
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5