Правда о чувстве одиночества в переполненных комнатах скачать в хорошем качестве

Правда о чувстве одиночества в переполненных комнатах

Можно находиться в окружении людей и при этом чувствовать себя совершенно одиноким. Это не социальная проблема. Это модель выживания. В этом откровенном эпизоде ​​доктор Джоши объясняет, почему чувство отчужденности в переполненных помещениях не имеет ничего общего с социальными навыками, а связано исключительно с воспитанием в детстве и эмоциональной безопасностью. В этом эпизоде ​​рассматривается модель поведения, которую многие высокофункциональные взрослые не распознают: физическое присутствие, вербальная отзывчивость, но эмоциональная недоступность внутри. В ходе живого диалога с Кристи, 67-летней бывшей руководительницей бизнеса, доктор Джоши раскрывает, как постоянно занятый, планирующий, многозадачный ум может стать защитной стеной от общения. То, что выглядит как продуктивность, часто скрывает: Повышенную бдительность, приобретенную в раннем детстве Страх эмоциональной близости Умение слушать, чтобы избежать конфликта, а не установить связь Постоянную занятость ради безопасности Чувство изоляции, даже в окружении людей По мере углубления разговора корень проблемы становится ясен: Нерадивая мать, неспособная поддерживать эмоциональное пространство Авторитарный отец, приравнивавший ценность к результатам Любовь, обусловленная действиями, результатами и отсутствием неприятностей Вместе эти переживания создали самскару: Будьте заняты. Будьте настороже. Не чувствуйте слишком много. Вот почему: Вы упускаете важные моменты в разговорах, даже когда пытаетесь слушать Отношения кажутся скорее формальными, чем питательными Вы чувствуете себя в наибольшей безопасности, когда продуктивны или нужны Вам трудно сопереживать или чувствовать себя эмоционально присутствующим В переполненных комнатах чувствуешь себя более одиноким, чем наедине с собой Опираясь на наставления гуру Шри Сатьянараяны Даса Бабаджи, доктор Джоши объясняет, почему практики осознанности, медитации и внимательности терпят неудачу, когда нервная система все еще работает из-за страха, и что на самом деле позволяет вернуться к присутствию. Вы узнаете: Почему одиночество часто является защитой, а не недостатком Как занятость защищает вас от уязвимости Разница между слушанием ради выживания и присутствием, основанным на сердце Как детские установки формируют отношения во взрослой жизни Что действительно нужно, чтобы чувствовать себя достаточно безопасно для общения Если вы когда-либо задавались вопросом: «Почему я чувствую себя одиноким, даже когда вокруг меня люди?», это занятие отвечает на этот вопрос в корне. 👇 Поделитесь своими размышлениями в комментариях 📘 Присоединяйтесь к книжному клубу «Токсичные родители» https://www.myvedicpsychology.com/boo...