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Actividad Física: Bíceps y tríceps sin pesas (Clase n° 23 - 2025)

Actividad Física: Bíceps y tríceps sin pesas (Clase n° 23 - 2025) Hoy, tenemos una clase que permitirá mejorar el bienestar físico de los adultos mayores a través de circuitos de movimientos que incluyan flexión y extensión. Estas actividades ayudan a mantener la destreza motriz y promueven una salud integral en las personas adultas mayores ¡Únete! Actividad Física, todos los martes y jueves a las 9:30 a.m. No te pierdas #TallerDeActividadFísica en Yuyaq Casa del Pensionista Mira en VIVO el Taller de Actividad Física ► https://bit.ly/3Od7ahh Mira la lista de reproducción del taller de Actividad Física ►https://bit.ly/3bn65VR SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE ►https://bit.ly/3nlpwB7 Visita nuestro sitio WEB y entérate de las charlas y talleres virtuales que han sido pensadas en la persona adulta mayor ► https://bit.ly/3bfNCKD Acerca de Yuyaq Casa de pensionista: Es un servicio de acompañamiento de la ONP que promueve bienestar integral en personas adultas mayores. © Todos los derechos reservados