AULA DE KUNG FU: WING CHUN PARA INICIANTES | ARTE MARCIAL скачать в хорошем качестве

AULA DE KUNG FU: WING CHUN PARA INICIANTES | ARTE MARCIAL

(46) Fui até São Bernardo do Campo, São Paulo, para visitar o Centro Cultural Yakko Sideratos, onde fiz minha primeira aula de #KUNGFU no estilo #WINGCHUN. Nesse episódio eu compartilho tudo o que aprendi nessa aula, que foi focada na teoria da linha central. Legendas: I ji yeuno ma = Base do carneiro; Ba jong = Postura centrada; Choi = Soco; Pak sau = Mão de tapa; Lap Sau = Mão que puxa; Tan sau = Mão dispersora; Bong sau = Braço em asa; Taolu = Sequencia; Chi sau = Mãos que aderem; Chi gerk = Pés que aderem; Centro Cultural Yakko Sideratos Endereço: R. Tiradentes, 193 - Santa Terezinha, São Bernardo do Campo - SP, 09780-000 ⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡ ✅ INSCREVA-SE https://goo.gl/ShCXJc ATIVE 🔔 🔥 ME SIGA NO INSTAGRAM @HENRIQUEMERLOTO 💥 GRUPO DO TELEGRAM: https://t.me/canaldomerloto ✉ EMAIL: henrique.merloto@hotmail.com 🤜 VOCÊ MORA EM SÃO PAULO E QUER TREINAR COMIGO? ENTRE EM CONTATO PARA AULAS PARTICULARES PELO DIRECT DO INSTAGRAM OU POR EMAIL 🤛 ⚡ QUER ME DAR AQUELA FORÇA NO CANAL? 👍 CURTA ✍️ COMENTE 📢 COMPARTILHE