Peloton изменил мою жизнь | 18-месячный путь к потере 62 кг! скачать в хорошем качестве

Peloton изменил мою жизнь | 18-месячный путь к потере 62 кг!

Последние 18 месяцев я занималась на велотренажере Peloton, тренируясь сама — тренировка за тренировкой, занятие за занятием — и сегодня я поделюсь подробным обзором того, как этот удивительный инструмент помог мне сбросить 62 кг и в целом изменить свой образ жизни. Это не быстрое решение или идеальный путь — это история о последовательности, дисциплине и поддержке даже в трудные дни. От езды на велосипеде до силовых тренировок, растяжки и изменения мышления, Peloton стал огромной частью моей трансформации. В этом видео я расскажу вам о: 💛 Занятиях Peloton, которые поддерживали мою мотивацию 💛 Инструкторах, с которыми у меня сложилось самое лучшее взаимопонимание 💛 Как я сочетала велотренировки с силовыми тренировками и восстановлением 💛 Что помогло мне оставаться регулярной в течение 1,5 лет 💛 Как движение способствовало снижению веса и повышению уровня энергии 💛 Советы для всех, кто начинает свой путь в Peloton или фитнесе Если вы ищете вдохновение, реалистичную трансформацию или мотивацию, чтобы снова начать двигаться — это видео для вас. ✨ Спасибо за поддержку моего пути! Оставьте 🚴🏾‍♀️ в комментариях, если вы занимаетесь на Peloton или думаете начать! @dbossway @ResetWithAnissa