У нас вы можете посмотреть бесплатно 肌力訓練動作-上肢篇 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:12 站姿T、Y、W 01:25 屈體姿T、Y、W 03:38啞鈴反向飛鳥 04:52啞鈴窄握划船 05:34上斜伏地挺身 06:46伏地挺身 07:35下斜伏地挺身 運動很重要,肌力不可少,一起跟著教練強化肌力 『強化上肢』可以讓你在日常生活中拿高處物品、曬衣服等能較輕鬆容易唷!別懷疑,學起來就對了! ------------------------------------------------------------------- #isports #i運動 #全民運動 #運動知能 #肌力訓練 #上肢訓練 i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb i運動資訊LINE官方帳號加入去👉line: https://lin.ee/zrkp0Wx