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집에서 얼마든지 할 수 있는 아주 간단한 키크게 하는 운동법 딱 5분만 따라하면 다리도 길어지고 균형있는 체형으로 키가 커진다는 스트레칭 방법. 매일 아니면 주3회정도 꾸준히5분씩만 자기 전에 하시고 기상후 하시면 효과가 매우 좋다고 합니다. 또한, 자라나는 어린이는 두뇌에도 좋은 영향이 있어 집중력 향상에 좋아 공부도 잘 할 수 있다고 합니다.

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