失眠ByeBye！薰衣草純露助你一夜好眠！在家DIY純露只需要一個鍋子！｜尤次雄 老師｜她健康She Health_7 скачать в хорошем качестве

失眠ByeBye！薰衣草純露助你一夜好眠！在家DIY純露只需要一個鍋子！｜尤次雄 老師｜她健康She Health_7

02:03 用來安眠的香草 02:31 如何在自己家中，製作薰衣草純露(花水)？ 05:28 為什麼不用精油，而選擇純露？ 07:38 其他香草純露推薦 13:00 種植薰衣草的訣竅 很多人都有失眠的困擾，除了吃安眠藥來幫助入睡😰，還可以如何幫自己安神好眠？今天邀請到有「台灣香草之父」之稱的尤次雄老師，來聊聊香草神奇的療癒力！🌱 各種香草有著不同的功效，像是「薰衣草」有助於放鬆舒眠、鎮靜；「迷迭香」能提神、保護頭皮、幫助記憶......等。香草在生活應用上，超乎你的想像～ 純露是什麼？ 純露，又稱花水、水精油，是指在蒸餾萃取精油過程中，分離出來的一種水溶液，另外一部分不溶於水的產物就是精油。 #薰衣草 #失眠 #純露 #花水 #尤次雄 #她健康 ————————————————————————— 💎今日專家 尤次雄 老師 香草植物研究家 台灣香草家族學會榮譽理事長 香草花園及香草產業規劃師 陽明山時光香草花卉農園創辦人 著作《Herbs香草茶飲應用百科》《Herbs香草百科》 尤次雄種植和推廣香草植物20多年，目前於陽明山「時光香草花卉農園」，種植300種以上的香草及花卉，是他親自打造的心靈園地，也是教課的大自然教室。 ————————————————————————— ‣‣ FB ►   / shehealthdannie   ‣‣ IG ►   / shehealth_dannie   ‣‣ 乾淨世界 ► https://www.ganjingworld.com/s/XYn8By... 失眠ByeBye！薰衣草純露助你一夜好眠！在家DIY純露只需要一個鍋子！｜尤次雄 老師｜她健康She Health 超好用！萬用香草純露