У нас вы можете посмотреть бесплатно Oefening tegen Pijn in de Bilspieren или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Oefening tegen pijn in uw bil spier gelegen in het bekken. Ga op uw rug liggen met één knie gebogen en één knie gestrekt. Zorg dat de zijde waaraan u last heeft de gebogen knie is. Zet uw voet met de gebogen knie tegen een deurpost en laat het gestrekte been door de deuropening liggen. Geef met uw gebogen been lichte druk tegen de deurpost aan.