У нас вы можете посмотреть бесплатно # 20 Кулак под локтем или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:27 Движение 20 кулак под локтем 1:32 Равномерно и противоположно 1:54 Из диагонального одинарного хлыста 2:27 Выражение в сторону 3:02 Сложновато с таймингом 3:25 Небольшой шаг 4:06 Левая рука выдвигается вперёд 4:38 Из другого направления 5:06 Присесть и расслабиться в бёдрах 5:51 Бёдра садятся, колени сгибаются 6:26 Легкое давление на пятку 6:53 Не делайте слишком большой шаг 8:05 Уделите время разведению рук 9:24 Небольшая разница с левой рукой 11:23 Опускание пятки вниз — это триггер для выравнивания локтя 11:37 Подтягивание руки к себе может привести к потере равновесия 13:02 Повторите из-за спины 13:47 Небольшое замечание: обязательно сделайте шаг под углом 45 градусов 14:31 Повторите Снова сзади 16:00 Следуйте с другой стороны 16:42 Шаг перед поворотом «Кулак под локтем» — приём номер 20, уникальный, но в то же время очень похожий на «Струм Пэй Па» и «Шаг вперёд с поднятыми руками». В этом видео я рассказываю о сходстве этих приёмов, а также о тайминге и элементах «Равновесие и противоположность» в этом уникальном приёме. Ниже приведены ссылки на видео Continuing Classroom Classics, ссылки на видео «Основы и принципы», наше видео «За кулисами» и ссылка на сайт, где вы можете скачать наш лист-напоминание. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВИДЕО Первые 3 приёма • # 1, 2, 3 Opening Of Tai Chi | Left Grasp ... Хлыст в сторону • # 4 Whip To One Side Шаг вперёд и подъём рук • # 5 Step Up And Raise Hands Белый аист расправляет крылья • # 6 White Stork Spreads Wings Первый удар левой рукой по колену • # 7 First Left Brush Knee Играем в пэйпа • # 8 Strum The Pei Pa Левая, правая, левая рука по колену • # 9, 10, 11 Left Brush Knee, Right Brush K... Играем в пэйпа, левая рука по колену • # 12, 13 Strum the Pei Pa, Left Brush Knee Руби кулаком — под удар • # 14, 15 Chop With Fist & Step Up, Deflect... Крупный план • # 16 Apparent Close Up Скрещенные руки • # 17 Cross Hands «Перенести тигра в горы» • # 18 Carry Tiger To Mountain Диагональный одинарный хлыст • # 19 Diagonal Single Whip БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Базовые упражнения | Вращение запястья • Foundation Exercises | Wrist Turning Базовые упражнения | Вращение руки • Foundation Exercises | Arm Turning Базовые упражнения | Разгибание рук • Foundation Exercises | Arm Extensions Базовые упражнения | Вращение корпуса • Foundation Exercises | Turning The Body Базовые упражнения | Дэн Юй: • Foundation Exercises | Dan Yu's Основные упражнения | Тор Юй: • Foundation Exercises | Tor Yu's 5 ПРИНЦИПОВ Принципы | Угол 45 градусов: • Tai Chi 5 Principles | 45 Degree Angle Принципы | Колено не должно быть слишком разогнуто: • Tai Chi 5 Principles | Knee Not Over Extended Принципы | Сведение бедер: • Tai Chi 5 Principles | Squaring Of The Hips Принципы | Прямой подъём пятки к голове: • Tai Chi 5 Principles | Straight Line Heel ... Принципы | Равно-противоположное выражение • Tai Chi 5 Principles | Equal & Opposite Ex... Видео «За кулисами» • Awareness Tai Chi "Behind" the scenes 108... Создать лист напоминаний http://www.theawareness.website/freeb... ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО: • # 20 Fist Under Elbow ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ: / @theawarenesswebsite ---------------------------------------------------------------------------------- Подпишитесь на нас НАШ FACEBOOK: / theawarenesswebsite САЙТ: http://www.theawareness.website ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected]