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Fußschmerzen - Plantarfasziitis - Diese Übungen helfen

Bei unseren Fußanalysen mit der Functional Footmap stellen wir zu über 90% das immer gleiche Grundproblem fest: Die Füße haben zu viel Spannung. Auch oder gerade wer Barfußschuhe mit zu dünnen Sohlen trägt, ist betroffen. Das führt zwangsläufig, früher oder später, zu Fußschmerzen. Etwas spezifischer kann das u.a. zu Plantarfasziitis, eine schmerzhafte Reizung der Plantarfaszie, führen. Hat man dauerhaft zu viel Spannung im Fuß, können die Füße das irgendwann nicht mehr kompensieren und kollabieren. Durchschnittlich passiert das im Alter von 45 Jahren. Mach regelmäßig die Übungen des heutigen Videos und trage funktionelles Schuhwerk damit es nicht soweit kommt. ________________________________________________________________ 🤗 Endlich natürlich, bewegt und gesund Sitzen 🤩 🌐 https://paleomovement.de ________________________________________________________________ Unserer aktuellen Links und Rabatte in einer Übersicht: 🌐 https://linktr.ee/strongundflex ________________________________________________________________ Tschüss Barfußschuhe --- Hallo Functional Footwear von Joe Nimble Hier geht's zu den aktuell besten Schuhen am Markt 🌐 https://de.joe-nimble.com/de 👣 Beste Zehenbox! Überragende Sohlen - Technologie. 4, 6 oder 10 mm Sohle!? 💰🔨 Mit dem Rabattcode: 19JNSF kannst Du 10% sparen. Dazu auf "WARENKORB BEARBEITEN" klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- € ________________________________________________________________ 💯 NEUER PARTNER: Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch: 🌐 https://eliotfurniture.com/discount/h... 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: healthyoffice10 sparst Du 10% Einlösen kannst Du ihn, wenn Du "ZUR KASSE" gehst. ________________________________________________________________ Hol Dir den Flow Pro One - Das mobile Vibrationsmassagegerät Die neue Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen 🌐 http://bit.ly/FlowMassage Produkt in Warenkorb, auf "Warenkorb anzeigen" klicken, den Rabattcode "strongflex10" anwenden und 10% sparen 🎉 ________________________________________________________________ Unser Fitness - Tool - Partner mit einer riesen Auswahl: 🌐 bit.ly/TopFitnessTools 💰🔨 Mit dem Rabattcode: StrongandFlex sparst Du 10% Dazu auf "ZUM WARENKORB" klicken bevor Du zur Kasse gehst. ________________________________________________________________ 🐵 Monkeystick - Handyhalter, kleines Stativ & Selfie Stick in einem 💰🔨 Mit dem Rabattcode strongandflex10 10% sparen ________________________________________________________________ Hol Dir das aktuell beste Online Rückenprogramm: "SPINAL WAVES 101 von Jon Yuen 🌐 http://bit.ly/Rückenprogramm Hier der Link zu "Bottoms up", dem genialen und einzigartigen Beinprogramm 🌐http://bit.ly/Beinprogramm 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: "STRONGANDFLEX" 10% sparen! ________________________________________________________________ BLACKROLL Produktfamilie: Hol Dir die Blackroll and andere geniale Helferlein auf dem Weg zu einem starken und flexiblen Körper!!! 🔘 Hier geht's zu Shop 🌐 http://bit.ly/BlackrollProdukte 💰🔨 Hier der Link zum Rabattcode, mit dem Du 10% sparen kannst! 🌐 http://bit.ly/1jpk4cs ________________________________________________________________ Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board 🌐 http://bit.ly/BredderBoards 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV 10% sparen ________________________________________________________________ Hol Dir Deine eigene "Fußmuskulatur - MEGA WAFFE" Hier geht's zum Online Shop 👉 http://bit.ly/BlackboardShop 💰🔨 Mit dem Rabattcode: "StrongandFlexTV" 10% sparen! ________________________________________________________________ 💯 NEU UND SO GENIAL - Zehen und Füße trainieren 2.0 💯 Hol Dir deine Toebands: https://blackboard-training.com/de/pr... 💰🔨 Mit dem Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV 10% sparen ________________________________________________________________ Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes! Link zur Website 🌐 http://bit.ly/1RrzHPS Mit dem Gutscheincode: Strong&FlexTV 5% sparen ________________________________________________________________ Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗: 💰👉 http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex ________________________________________________________________ WERTVOLLE LINKS: Link zur Yogamatte von Blackroll: http://bit.ly/BlackrollYogamatte Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch 🌐 https://amzn.to/38ZwXEQ ________________________________________________________________ Folge uns: https://paleomovement.de   / paleo_movement     / strongandflex      / strongandflextv     / strongundflex   http://www.strongandflex.de http://www.koerperwerk-stuttgart.de ________________________________________________________________ Link zu diesem Video 📺    • Fußschmerzen - Plantarfasziitis - Diese Üb...