ยิ่งทำความสะอาดบ่อย ร่างกายยิ่งอ่อนแอ หมออธิบายความจริงเรื่องภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุ скачать в хорошем качестве

ยิ่งทำความสะอาดบ่อย ร่างกายยิ่งอ่อนแอ หมออธิบายความจริงเรื่องภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุ

หลายคนเชื่อว่า “ยิ่งทำความสะอาดบ่อย ยิ่งปลอดภัยต่อสุขภาพ” แต่ในผู้สูงอายุ ความจริงอาจไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป งานวิจัยทางการแพทย์พบว่า การทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อมากเกินไป อาจรบกวนสมดุลจุลชีพที่ดีในร่างกาย และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้ โดยเฉพาะหลังอายุ 60 ปี ในวิดีโอนี้ แพทย์จะอธิบายอย่างเข้าใจง่ายว่า ระบบภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุเปลี่ยนแปลงอย่างไร ทำไมการล้างมือ อาบน้ำ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อบ่อยเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ภูมิแพ้ หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง พร้อมชี้ให้เห็น พฤติกรรมที่หลายคนคิดว่าดี แต่กำลังทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัว คุณจะได้เรียนรู้ว่า ควรทำความสะอาดแค่ไหนจึงจะพอดี อะไรควรลด อะไรควรรักษา เพื่อให้ภูมิคุ้มกันยังทำงานได้ตามธรรมชาติ ⚠️ วิดีโอนี้จัดทำเพื่อให้ความรู้ด้านสุขภาพทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ หากคุณมีโรคประจำตัว ภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือกำลังใช้ยาประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนปรับพฤติกรรมใด ๆ 💬 คุณคิดว่าเราทำความสะอาด “มากเกินไป” หรือไม่? แชร์ประสบการณ์ของคุณไว้ในคอมเมนต์ เพื่อแลกเปลี่ยนความรู้และดูแลสุขภาพผู้สูงอายุไปด้วยกัน #ภูมิคุ้มกันผู้สูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #หลังอายุ60ปี #หมออธิบาย