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EGYM: Sinnvolles Training oder überbewertete Technik?

Ist EGYM nur ein Trend – oder echtes sinnvolles Training? In dieser Podcast-Folge sprechen wir ehrlich und praxisnah über elektronisches Krafttraining mit EGYM und klären, für wen es wirklich Sinn macht. Wir gehen darauf ein: Was EGYM Training überhaupt ist und wie es funktioniert Welche Vorteile EGYM gegenüber klassischem Krafttraining hat Für wen EGYM geeignet ist: Erwachsene, Anfänger & leistungsorientierte Athleten Ob und wie Kinder & Jugendliche sinnvoll mit EGYM trainieren können Wie du EGYM clever in deinen Trainingsplan integrierst Wo die Grenzen von EGYM liegen und was es nicht ersetzen kann Egal ob du Fitnessstudio-Mitglied, Trainer, Athlet oder einfach neugierig bist – diese Folge gibt dir eine klare Orientierung, wie EGYM dein Training sinnvoll unterstützen kann.