FLYTTKAOS I SPANIEN – DET HÄR GICK SNETT… Fladdermus Eller insekt ? скачать в хорошем качестве

FLYTTKAOS I SPANIEN – DET HÄR GICK SNETT… Fladdermus Eller insekt ?

Det här är ännu en dag ur vårt liv här i Spanien – fylld av flyttstök, frustration, vardagskamp och allt det där som aldrig går som man tänkt. Mitt i allt försöker jag hålla rutiner, träning, mat och livet rullande. Vi börjar i bilen där tempodiskussionen drar igång direkt. Sen blir det lägenhetsvisning, packning, oändliga vändor i hissen, ett helt fullproppat baksäte – och en Madde som fryser trots att det är över 20 grader ute. Däremellan: mättnadsindex-snack, kamerakaos, katt som snor kyckling, utelåsning, montering över elskåp (alltid en bra idé…), spraymålning i guld och äntligen – en kväll med plankstek och lite lugn. Det här är livet bakom träningen – verkligheten, humorn och allt som händer mellan passen. 00:00 – Morgonkaos & intro 00:11 – Bilfärd: Tempotjafs & bro-snack 01:43 – Lägenhetsvisningen 03:02 – Sista vändan i hissen 03:11 – Packad bil & reptil-diskussionen 04:15 – Mättnadsindex och sociala medier 05:40 – Kattincidenten & utelåsningen 06:33 – Flyttstök på tomten 06:45 – Soffan på plats 07:18 – Montering vid elskåpet 08:09 – Spraymålning & guld-dille 09:01 – Resultatet & guldflaskan klar 09:32 – Plankstek – dietmat på riktigt 09:56 – Avslutning i garaget PODD: BORTOM BEGRÄNSNINGAR Vill du fördjupa dig i mindset, förändring, beteende, hälsa och hur du bryter gamla mönster? Lyssna på min podd Bortom Begränsningar på Spotify: https://open.spotify.com/episode/28kJ...