У нас вы можете посмотреть бесплатно The Real Reason You Feel Anxious (And Why It's Actually a Good Thing) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lose Fat With 1:1 Personalized Coaching - https://theclubhouse1.lpages.co/1to1-... Join My Clubhouse - https://ericrobertsfitness.com/clubho... Free Calorie Calculator - https://ericrobertsfitness.com/free-c... . . . . . . On this episode, I chat about my personal experience with anxiety, overwhelm, and the guilt of feeling like you're never doing enough — including waking up at 2:26 AM with a racing mind just this morning. I walk through three tactical things I actually do to work through these feelings: writing your thoughts down to get them out of your head, taking action to lower your anxiety, and reframing guilt as fuel for growth rather than a sign something is wrong. If you've ever felt stressed, anxious, or like you should be doing more, this episode is for you.