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Nunca nos educaron para estar sanos

#eutonia Vivimos en una sociedad donde el dolor se ha vuelto parte de la rutina. Nos duele el cuerpo, la mente, el alma… y aun así seguimos adelante como si nada. Tomamos una pastilla, evitamos movernos, posponemos el descanso y normalizamos vivir así. Pero ¿en qué momento aceptamos que vivir con dolor era “normal”? 🤍 Este video es una reflexión profunda y honesta sobre cómo hemos aprendido a convivir con el dolor físico y emocional, a silenciar las señales del cuerpo y a seguir funcionando en automático. No siempre se trata solo de una enfermedad o una lesión, muchas veces el dolor es consecuencia del estrés, del cansancio acumulado, de emociones no expresadas y de una vida que no nos estamos permitiendo pausar 🌫️ ¿Cuántas veces preferimos no movernos para no sentir dolor, cuando en realidad el cuerpo necesita movimiento, escucha y cuidado? Este espacio no es para juzgar, sino para tomar conciencia. Para preguntarnos con honestidad: ✨ ¿Estoy viviendo o solo sobreviviendo? ✨ ¿Qué dolores he normalizado en mi vida? ✨ ¿Qué señales estoy ignorando? ✨ ¿Qué necesito cambiar para sentirme mejor? Además, este video te invita a mirar hacia el próximo año con una perspectiva distinta. No desde metas vacías o presiones externas, sino desde el autocuidado real y consciente. Tal vez la meta no sea “hacer más”, sino: 🌱 Escuchar más a tu cuerpo 🌱 Moverte sin miedo 🌱 Pedir ayuda cuando la necesites 🌱 Dejar de normalizar el sufrimiento 🌱 Priorizar tu bienestar físico y emocional Las metas del próximo año no tienen que ser perfectas, tienen que ser honestas. Pequeños cambios sostenidos pueden transformar tu forma de vivir. A veces, la meta más importante es dejar de ignorarte. Si te sientes identificado, no estás solo/a 🤍 Este video es para quienes están cansados de vivir con dolor, para quienes quieren empezar a tratarse con más compasión y para quienes desean un nuevo año con más conciencia, presencia y cuidado personal. 🕊️ Permítete reflexionar 🕊️ Permítete sentir 🕊️ Permítete cambiar Gracias por estar aquí y regalarte este momento de pausa. Si este mensaje resuena contigo, tómalo como una señal para empezar a escucharte de verdad ✨ Si te gusta lo que ves , o te sirve y querés colaborar con el canal, pode hacerlo aquí 👇 🙏 ➯ donación https://link.mercadopago.com.ar/eutonia ✅ 🙏 ➯ donación https://paypal.me/marianascatruchio1?... MI WEB: www.eutoniayconsciencia.com 💻 Conoce MIS CURSOS entrando aqui 👇 Sexualidad : https://eutoniayconsciencia.com/curso... Los Pies: https://eutoniayconsciencia.com/curso... Las Rodillas: https://eutoniayconsciencia.com/curso... La Columna Vertebral: GRATIS:    • Curso Completo de la Columna Vertebral 🧠 |...   ** Importante ** La información brindada en este canal no debe ser tomada como recomendación , ni suplanta a la atención medica. El contenido y los comentarios aquí vertidos tienen solo una finalidad educativa e informativa, y no deben ser considerados como consejo para dejar la consulta o el tratamiento medico* También podes seguirme en: 😉 ➯ Instagram:   / eutoniaycon.  . ✅ 👌 ➯ Facebook /   / eutonia   ✅ ✍🏻 ➯ [email protected]✅