• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates Core Strength (No Flexion) | "Finding Your Center" 30 Day Series - 14 скачать в хорошем качестве

Pilates Core Strength (No Flexion) | "Finding Your Center" 30 Day Series - 14 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates Core Strength (No Flexion) |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates Core Strength (No Flexion) | "Finding Your Center" 30 Day Series - 14 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Core Strength (No Flexion) | "Finding Your Center" 30 Day Series - 14 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates Core Strength (No Flexion) | "Finding Your Center" 30 Day Series - 14 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates Core Strength (No Flexion) | "Finding Your Center" 30 Day Series - 14

**Please consider a one time donation to support this channel, which would allow me to continue offering free online classes on YouTube! I appreciate this community so very much, and am immensely grateful to all of you! (http://www.mvmtwithcailin.com/shop) This Pilates Core Strength Workout is Day 14 of the 30-Day Pilates Journey, “Finding your Center.” Throughout this routine, we’ll keep a neutral spine throughout all the exercises, which means you won’t flex or bend the spine in any way. This will challenge us to engage and connect to our center without rounding the spine or coming into an ab curl. You CAN build core strength without ever flexing your spine! Hopefully the exercises in this routine will reinforce this for you. All of the muscles in your powerhouse can engage just as deeply when your spine is in neutral. Also, if you have osteoporosis or osteopenia, you shouldn’t be bending your spine anyway (due to the risk of fractures), so this workout is for you! Let me know in the comments below what you think of this Pilates Core Workout for Day 14! Follow me on Instagram -   / mvmtwithcailin   Follow me on Facebook - https://bit.ly/3g1jIay Sign up for the Newsletter- https://bit.ly/300KiL6 Studio Page - https://bit.ly/2OVQKNk Pilates Equipment We Love!! URBNfit Pilates Circle - https://amzn.to/31vsRUe Overball squishy fitness ball - https://amzn.to/2SNI11W Theraband Workout Resistance Bands - https://amzn.to/2yZ35Md Balanced Body Studio Reformer - https://amzn.to/2VsJ495 OPTP Soft Density Foam Roller - https://amzn.to/31tiX5q Fit Simplify Resistance Loop Bands - https://amzn.to/2ZjFGON Dralegend Pilates Mat - https://amzn.to/38cchdg Heathyoga Knee Pad - https://amzn.to/2VvzfHo Balanced Body Arc Barrel - https://amzn.to/31wBT3l Reehut Yoga Blocks - https://amzn.to/3iekJNW RBX 2lb hand weights - https://amzn.to/3g6JUAb

Comments
  • День 5 из 30: Тренировка стоя — серия упражнений на равновесие (пилатес для силы и подвижности) 3 года назад
    День 5 из 30: Тренировка стоя — серия упражнений на равновесие (пилатес для силы и подвижности)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pilates Spinal Mobility | 5 лет назад
    Pilates Spinal Mobility | "Finding Your Center" 30 Day Series - 15
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 Minute | Full Body Pilates Sculpt (Core and Upper/Lower Body) 5 лет назад
    30 Minute | Full Body Pilates Sculpt (Core and Upper/Lower Body)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Full Body Pilates | 5 лет назад
    Full Body Pilates | "Finding Your Center" 30 Day Series - 3
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 25 minutes Pilates for Lower Back Relief 3 года назад
    25 minutes Pilates for Lower Back Relief
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как не развалиться к 50 годам? Реабилитолог про влияние стоп на спину, живот и отеки. Аня Семенюк 5 месяцев назад
    Как не развалиться к 50 годам? Реабилитолог про влияние стоп на спину, живот и отеки. Аня Семенюк
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Pilates Workouts Under 30 Minutes
    Pilates Workouts Under 30 Minutes
    Опубликовано:
  • Full Body Pilates with Weights | 5 лет назад
    Full Body Pilates with Weights | "Finding Your Center" 30 Day Series - 21
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pilates Full Body Mat & Standing Workout | 4 года назад
    Pilates Full Body Mat & Standing Workout | "Finding Your Center" 30 Day Series - 29
    Опубликовано: 4 года назад
  • Тренировка плеч и верхней части тела пилатесом | 30-дневная серия «Найди свой центр» — 5 5 лет назад
    Тренировка плеч и верхней части тела пилатесом | 30-дневная серия «Найди свой центр» — 5
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Тазобедренный сустав больше не болит после этого упражнения 1 месяц назад
    Тазобедренный сустав больше не болит после этого упражнения
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 2 месяца назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Firing up the Core | 5 лет назад
    Firing up the Core | "Finding Your Center" 30 Day Series - 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pilates Slow Flow & Slow Burn Workout | 5 лет назад
    Pilates Slow Flow & Slow Burn Workout | "Finding Your Center" 30 Day Series - 9
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Fire it Up! Pilates | 5 лет назад
    Fire it Up! Pilates | "Finding Your Center" 30 Day Series - 19
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 45 min Standing Pilates Workout | Balance Exercises for your Legs, Core & Hips 2 года назад
    45 min Standing Pilates Workout | Balance Exercises for your Legs, Core & Hips
    Опубликовано: 2 года назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 10 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Day 2 of 30: Fire Up Your Core - Balance Series (Pilates for Strength & Mobility) 3 года назад
    Day 2 of 30: Fire Up Your Core - Balance Series (Pilates for Strength & Mobility)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Slow Full Body Yoga Flow | 30 Min | Day 21 Flow Challenge 1 день назад
    Slow Full Body Yoga Flow | 30 Min | Day 21 Flow Challenge
    Опубликовано: 1 день назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5