KRACHTIGE INNERLIJK KIND MEDITATIE скачать в хорошем качестве

KRACHTIGE INNERLIJK KIND MEDITATIE

#geleidemeditatie #meditatie #innerlijkkind #emoties #pijnlichaam Welkom bij bezieling met Mireille, dit is een geleide meditatie om uitdagende emoties en gevoelens te helen. In ons allen zit een innerlijk kind die ooit is gekrenkt, geraakt en beledigd. Bewust of onbewust door onze ouders, verzorgers. zussen, andere volwassen of andere kinderen. Maak niet uit hoe klein of groot, deze ervaringen zitten diep in ons verscholen. En die hebben invloed in het nu, hoe we reageren, welke keuzes we maken, waar we voor staan in het leven. Onze innerlijk kind is onbewust nog aanwezig in ons en probeert onze aandacht te krijgen, door tegen ons te praten door middel van je gevoelens en sensaties in je lichaam. Ook onze gevoelens van vreugde komen van ons innerlijk kind in ons. Wanneer we emotioneel getriggerd worden in het het nu, is het vaak dat ons innerlijk kind dezelfde ervaring opnieuw beleeft, het zijn onderdrukte emoties die dan omhoog komen en een podium nodig hebben. We willen dit soort emoties graag negeren of hebben daar een oordeel over of ervaren een enorme weerstand. En dan keren we terug naar ongezonde patronen om deze gevoelens niet te willen voelen. Deze meditatie is gecreëerd om een uitdagende emotie te doorvoelen, het gaat je helpen om dicht bij je innerlijk kind te blijven. I.p.v je oude strategie om weg te rennen te bevriezen of te vechten. Je gaat zitten met je innerlijk kind, die misschien wel boos, onzeker, niet gezien voelt afgewezen of bang en je geeft je volle aandacht zodat je innerlijk kind zich gezien voelt en ondersteund. Disclaimer: Deze meditatie kan voor mensen met ernstige trauma 's in eht verleden veel oproepen. advies om contact op te nemen met je huisarts/pyscholoog om dit samen te luisteren. De brug tussen jou en de bron, liefs Mireille @bezielingmetmireille INSTAGRAM https://bezielingmetmireille.nl/ https://www.shop.bezielingmetmireille... https://bezielingmetmireille.nl/healing/