12.התקפה מתפרצת- סטרס, חרדות וצמיחה- עם עומר שריר, מומחה לפירוק חרדה скачать в хорошем качестве

12.התקפה מתפרצת- סטרס, חרדות וצמיחה- עם עומר שריר, מומחה לפירוק חרדה

בפרק 13 בתכנית ״התקפה מתפרצת״ אנחנו מתרגשים לארח את עומר שריר- מומחה לפירוק חרדה ובעלים של המרכז לפירוק סטרס וחרדה- להיות היוצר לשיחה מעמיקה על סטרס, חרדות, התמודדות מול מכשולים וצמיחה בקרב ספורטאיות. בפרק נדבר על העובדה כי 50 אחוז מהישראלים סובלים מחרדה, מהו סטרס, האם יש סטרס חיובי וסטרס שלילי, איך ניתן להתמודד עם סטרס שלילי כספורטאיות ולנהל אותו? על צמיחה מתוך משבר, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, האם יש הבדלים בין גברים לנשים? על הצורך בשליטה, על שינויים מנטלים, על כלים להתמודדות, על מציאת משמעות, חינוך למצויינות, החרדה כמתנה ומדוע עוד אין מספיק מודעות ? צפייה מהנה עקבו אחרינו לעוד תוכן של ספורט נשים wsp- הקול של הספורטאיות בישראל