• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment) скачать в хорошем качестве

10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Minute PLANK WORKOUT CHALLENGE (No Equipment)

Do this 10 minute plank workout challenge with me! This is going to target your arms, back, shoulders, and core/waist in 10 minutes. 10 different plank variations It's time to challenge yourself! #WorkoutChallenge #HomeWorkout #PlankChallenge ⟡ Follow on Instagram:   / workoutwithroxanne   ⭐️ Join this channel and get access to workouts with NO MUSIC, just the dings and bells:    / @workoutwithroxanne   ❤️ Love the workouts and want to say thanks? ⟡ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/roxanner... ⟡ Patreon:   / workoutwithroxanne   👉🏼 EXERCISE EQUIPMENT: ⟡ Mat: https://miramat.com.au/?sca_ref=13285... ⟡ Bands & Weights: https://gndfitness.com.au/?sjram=ReEm... 👉🏼 Suggested No Equipment Workouts for you: ⟡ Warm up before exercising:    • UPPER BODY Warm up in 3 Minutes // Do this...   ⟡ 10 Minute Lower Abs Workout:    • 10 MIN LOWER ABS WORKOUT (No Repeat, No Eq...   ⟡ 20 Minute Core Workout:    • Get A Strong Core In Just 20 Minutes With ...   ⟡ 10 Minute Side Glute workout:    • 10 Min Side Glute Workout (No Equipment) |...   TIMESTAMPS: 00:00 Introduction 00:36 Commandos 01:35 Single Cross Climbers (L) 02:36 Single Cross Climbers (R) 03:42 Shoulder Taps 04:40 Plank Pikes 05:43 Plank Pop Backs 06:41 T-Rotations 07:42 Plank Rocks (Forwards/Backwards) 08:41 Hip Dips 09:40 Plank Hold (On Elbows) 10:39 WELL DONE! ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ 🎶 Where I download my Music ​(Try it FREE): https://www.epidemicsound.com/referra... Thanks for watching! Roxanne ❤ ____________________________ D I S C L A I M E R Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you are performing them at your own risk. Roxanne Russell will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this workout video. Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that I provide I may receive a small commission. There is no additional charge to you! Thank you for supporting my channel so I can continue to provide you with free content each week!

Comments
  • 10 Minute Standing Dumbbell ARMS | Sculpt Biceps, Triceps & Shoulders (Beginner Friendly) 2 года назад
    10 Minute Standing Dumbbell ARMS | Sculpt Biceps, Triceps & Shoulders (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Min KETTLEBELL ARMS (Or DUMBBELLS) | Beginner Friendly | At Home or Gym 3 года назад
    10 Min KETTLEBELL ARMS (Or DUMBBELLS) | Beginner Friendly | At Home or Gym
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking 4 года назад
    10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking
    Опубликовано: 4 года назад
  • 7 сигналов тела, которые мы часто путаем с ленью 6 часов назад
    7 сигналов тела, которые мы часто путаем с ленью
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 10 MIN weighted ABS Workout | 10 BEST Exercises for ABS | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K 4 года назад
    10 MIN weighted ABS Workout | 10 BEST Exercises for ABS | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K
    Опубликовано: 4 года назад
  • Bowflex® Bodyweight Workout | Three-Minute Perfect Plank 10 лет назад
    Bowflex® Bodyweight Workout | Three-Minute Perfect Plank
    Опубликовано: 10 лет назад
  • New to Core? Start with This 10 Min Abs Workout 3 недели назад
    New to Core? Start with This 10 Min Abs Workout
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 12-минутная тренировка подколенных сухожилий с собственным весом | Следуйте инструкциям 5 лет назад
    12-минутная тренировка подколенных сухожилий с собственным весом | Следуйте инструкциям
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15 MIN FULL BODY CARDIO - burn lots of calories / No Equipment I Pamela Reif 3 года назад
    15 MIN FULL BODY CARDIO - burn lots of calories / No Equipment I Pamela Reif
    Опубликовано: 3 года назад
  • Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА 8 месяцев назад
    Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 10 Min Hard kettlebell Abs Routine (Floor Ab Exercises) 2 месяца назад
    10 Min Hard kettlebell Abs Routine (Floor Ab Exercises)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 Min STANDING DUMBBELL ABS | FUNCTIONAL CORE Workout | No Jumping 2 года назад
    10 Min STANDING DUMBBELL ABS | FUNCTIONAL CORE Workout | No Jumping
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 MIN TRICEPS & BICEPS Workout | 10 BEST Arm Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K 4 года назад
    10 MIN TRICEPS & BICEPS Workout | 10 BEST Arm Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIIT IT HARDER DAY 28) 4 года назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIIT IT HARDER DAY 28)
    Опубликовано: 4 года назад
  • FULL BODY Intermediate KETTLEBELL // ACTIVE RESTS for a STRONG core! 3 года назад
    FULL BODY Intermediate KETTLEBELL // ACTIVE RESTS for a STRONG core!
    Опубликовано: 3 года назад
  • GET ABS with this KILLER 10 Min Ab Workout 2 года назад
    GET ABS with this KILLER 10 Min Ab Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Min Weighted ABS workout (KETTLEBELL OR DUMBBELL) // BEST Kettlebell exercises for CORE STRENGTH! 2 года назад
    10 Min Weighted ABS workout (KETTLEBELL OR DUMBBELL) // BEST Kettlebell exercises for CORE STRENGTH!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 МИН МОЩНОГО КАРДИО | БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ | Сжигание калорий 1 день назад
    10 МИН МОЩНОГО КАРДИО | БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ | Сжигание калорий
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 Minute best abs workout on the mini trampoline 3 года назад
    10 Minute best abs workout on the mini trampoline
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 BEST Lower Body KETTLEBELL Exercises | 10 Mins Workout | Beginner Friendly 3 года назад
    10 BEST Lower Body KETTLEBELL Exercises | 10 Mins Workout | Beginner Friendly
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5