• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы! скачать в хорошем качестве

Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы! 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы!

В видео даются пояснения по сути использования системы атак в подтягиваниях. Полезные ссылки. Базовое видео о системе атак:    • Система атак. Болгарская система. Метод ма...   Система атак в подтягиваниях:    • Подтягивания: система атак. Реальная прогр...   Подтягивания до груди:    • #37. Бомбовая пробежка. Подтягивания. Эмоц...   Таймкоды: 00:00:00 Начало; 00:02:56 Два движения. Стритлифтинг; 00:10:42 Разминка в атаках; 00:13:18 Что значит 3*3 и 2*2? 00:14:44 Ранние видео/программы; 00:16:25 Прогресс на раз или в количестве? 00:20:36 Совмещение с другими тренировками; 00:21:50 10 подходов по 6; 00:23:14 Отдых между подходами в блоке; 00:25:04 Про Кучумова; 00:27:04 Касание грудью: лучше или хуже? 00:30:00 Закисление и рост мышц; 00:33:22 Ширина хвата; 00:35:08 Проходки: за или против? 00:37:39 Снова про мышечную массу и атаки. 00:39:20 Концовка. В видео даются пояснения по более раннему видео о тренировке подтягиваний на перекладине. Ролик будет полезен турникменам, воркаутерам, людям, которые регулярно посещают площадку с целью повышения силы или тонуса мышц. Многие уже стали сильней за счет советов Головинского Дмитрия, и он продолжает свою деятельность с целью и дальше нести информацию про пауэрлифтинг и силовые тренировки. Схема вытекает из болгарской системы и частного использования метода максимальных усилий. Автор: Дмитрий Головинский Дмитрий Головинский:   / dmitry88lms   Оформление и дизайн: Анастасия Муратова:   / muratova9892   Теги #подтягивания #программа

Comments
  • Александр Борисов Раскрывает Секретные Советские Методики 2 года назад
    Александр Борисов Раскрывает Секретные Советские Методики
    Опубликовано: 2 года назад
  • Про приоритеты. Тренировать все или ничего? Движения и цели. 4 года назад
    Про приоритеты. Тренировать все или ничего? Движения и цели.
    Опубликовано: 4 года назад
  • До скольки лет сохраняется возможность обучения игре в Н/теннис??? 22 часа назад
    До скольки лет сохраняется возможность обучения игре в Н/теннис???
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал! 2 года назад
    Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Система атак. Болгарская система. Метод максимальных усилий 2 года назад
    Система атак. Болгарская система. Метод максимальных усилий
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как влияет перерыв в занятиях на тренировки? Гипертрофия и сила - влияние растренировки. 3 года назад
    Как влияет перерыв в занятиях на тренировки? Гипертрофия и сила - влияние растренировки.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Почему Путин смеялся на прессухе 10 часов назад
    Почему Путин смеялся на прессухе
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Подтягивания. Программа для продвинутых (13-24 повторения на турнике) 4 года назад
    Подтягивания. Программа для продвинутых (13-24 повторения на турнике)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Система атак: усталость ЦНС, тяжелые синглы, Луи Симмонс, брусья и турник. 2 года назад
    Система атак: усталость ЦНС, тяжелые синглы, Луи Симмонс, брусья и турник.
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 лет без травм. Как не порвать мышцы, связки на тренировке 1 год назад
    10 лет без травм. Как не порвать мышцы, связки на тренировке
    Опубликовано: 1 год назад
  • Когда Взрывная Сила Зашкаливает. Это офигеть! 1 год назад
    Когда Взрывная Сила Зашкаливает. Это офигеть!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как Прокачать Силу Без Роста Мышц 1 год назад
    Как Прокачать Силу Без Роста Мышц
    Опубликовано: 1 год назад
  • Программа по подтягиваниям. Начальный уровень - от 1 до 12 раз с собственным весом. 4 года назад
    Программа по подтягиваниям. Начальный уровень - от 1 до 12 раз с собственным весом.
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом. 3 года назад
    ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом.
    Опубликовано: 3 года назад
  • ШИРОКОВ. Монстр Силы из Деревни / Рекорды. Фарма. Принципы. 1 год назад
    ШИРОКОВ. Монстр Силы из Деревни / Рекорды. Фарма. Принципы.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Стрим с Артемом Широковым Трансляция закончилась 2 года назад
    Стрим с Артемом Широковым
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Периодизация нагрузок для роста мышц и силы  (Научное обоснование) 1 год назад
    Периодизация нагрузок для роста мышц и силы (Научное обоснование)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Про перетренированность. Какая бывает? Стресс. Адаптация. Травматизм 4 года назад
    Про перетренированность. Какая бывает? Стресс. Адаптация. Травматизм
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата? 7 лет назад
    Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Осадил хейтера. Болгарская система. 6 лет назад
    Осадил хейтера. Болгарская система.
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5