У нас вы можете посмотреть бесплатно Сколько подходов нужно делать на каждую мышцу? **Новичок против продвинутого** или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Попробуйте моё приложение для тренировок (бесплатная пробная версия) 👉 https://apple.co/3zM9WoQ Второй канал 👉 @joeyd2097 ■ Программы тренировок: https://www.joedelaneyfitness.com/ebooks ■ Instagram: @shredbundy / @Joe_delaneyy Лучшая статья о объёме, которую я нашёл: https://weightology.net/the-members-a...