• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере! скачать в хорошем качестве

Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере! 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Эти упражнения устраняют напряжение подколенных сухожилий на гребном тренажере!

Получите максимальную отдачу от гребного тренажёра, максимально развивая гибкость 👉🏻Хотите получить индивидуальную помощь по технике гребли и тренировкам? Свяжитесь с нами: https://roweracademy.com/contact-us/ Если вы испытываете проблемы с закрепощённостью подколенных сухожилий (или даже если у вас их нет), это видео поможет вам правильно грести и добиться гибкости, необходимой для максимально эффективных гребков. В этом видео олимпийец и тренер Люк Уолтон объясняет, почему вы можете испытывать закрепощённость/напряжение подколенных сухожилий (и, возможно, поясницы) на гребном тренажёре. Это происходит из-за того, что подколенные сухожилия постоянно находятся в укороченном положении во время обычного гребка. Ни в какой момент обычного гребка подколенные сухожилия не получают возможности полностью растянуться. По этой причине упражнения — необходимый и важный способ обеспечить достаточную гибкость для каждого гребка. Тренер Уолтон покажет вам упражнения для корпуса и рук, а также упражнение «корпус-пауза», которые обеспечат активную и динамичную разминку и растяжку подколенных сухожилий. Выполняя эти упражнения, вы обеспечите им длину, расслабленность и готовность выполнять самые эффективные и мощные гребки на гребном тренажёре. Если это видео оказалось вам полезным, не забудьте поставить лайк, подписаться и изучить постоянно пополняющуюся библиотеку обучающих материалов по гребле Rower Academy. Следите за новостями! РЕСУРСЫ: Руководство по эрго-тесту на дистанции 2000 м (2 км) от Академии гребцов (БЕСПЛАТНО): https://tinyurl.com/RA2kGuide #гребец #гребля #гребнойтренажер #греблявзакрытомзале #concept2 #техникагребли #тренерпогребли #обучениегребле #толкать, а не тянуть #гребныетренировки #гребныетренировки #лучшедлягребли #академиягребцов #гребецвзакрытомзале #тренировкагребноготренажера #обучениегребле ...

Comments
  • EFFICIENT ROWING - Intensity Versus Strokes Per Minute 1 год назад
    EFFICIENT ROWING - Intensity Versus Strokes Per Minute
    Опубликовано: 1 год назад
  • Найдите правильное положение и размещение стоп на гребном тренажере 1 год назад
    Найдите правильное положение и размещение стоп на гребном тренажере
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Hamstring Stretches - A Guide to Hamstring Flexibility 6 лет назад
    10 Hamstring Stretches - A Guide to Hamstring Flexibility
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Что можно сделать за 40 секунд для иммунитета, снижения воспаления и ясности ума 8 часов назад
    Что можно сделать за 40 секунд для иммунитета, снижения воспаления и ясности ума
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 20-минутная тренировка на гребном тренажёре для начинающих | Тренировка с инструктором и упражнен... 3 года назад
    20-минутная тренировка на гребном тренажёре для начинающих | Тренировка с инструктором и упражнен...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лучший способ увеличить скорость лодки во время подъема 1 год назад
    Лучший способ увеличить скорость лодки во время подъема
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТЕХНИКА ГРЕБЛИ: КОГДА НЕДОСТАТОК ПОДВИЖНОСТИ ГОЛОДЕЗНОГО СУСТАВА ПРИВОДИТ К ПРОБЛЕМАМ СО СПИНОЙ (... 2 года назад
    ТЕХНИКА ГРЕБЛИ: КОГДА НЕДОСТАТОК ПОДВИЖНОСТИ ГОЛОДЕЗНОГО СУСТАВА ПРИВОДИТ К ПРОБЛЕМАМ СО СПИНОЙ (...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Strap Yourself Onto the Rowing Machine for Better Connection and Form! 5 месяцев назад
    Strap Yourself Onto the Rowing Machine for Better Connection and Form!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • “Rowing Machine Guide | Proper Form, Target Muscles & Common Mistakes” | Ai Fit Studio 2 месяца назад
    “Rowing Machine Guide | Proper Form, Target Muscles & Common Mistakes” | Ai Fit Studio
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тест на гребном тренажере на дистанции 5000 м | Эдинбургский университет 3 года назад
    Тест на гребном тренажере на дистанции 5000 м | Эдинбургский университет
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • В гребле всё решает время — освойте правильную технику фазы гребка, чтобы максимально увеличить с... 1 год назад
    В гребле всё решает время — освойте правильную технику фазы гребка, чтобы максимально увеличить с...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Flexibility in Rowing - Why and how to achieve it 8 лет назад
    Flexibility in Rowing - Why and how to achieve it
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Fundamental Rowing Drills: The Pick Drill 4 года назад
    Fundamental Rowing Drills: The Pick Drill
    Опубликовано: 4 года назад
  • Гребной тренажер: ТРИ ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ (И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИХ ИСПРАВЛЕНИЯ!) 7 лет назад
    Гребной тренажер: ТРИ ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ (И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИХ ИСПРАВЛЕНИЯ!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия: как справиться с растяжением подколенного с... 5 лет назад
    Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия: как справиться с растяжением подколенного с...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Susan Francia Row Machine 10 лет назад
    Susan Francia Row Machine
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Седалищный нерв: настоящая причина напряжения подколенных сухожилий? 2 года назад
    Седалищный нерв: настоящая причина напряжения подколенных сухожилий?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Гребной тренажер: ПРОСТАЯ последовательная гребная тяга (с тренером) 5 лет назад
    Гребной тренажер: ПРОСТАЯ последовательная гребная тяга (с тренером)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Почему Путин смеялся на прессухе 7 часов назад
    Почему Путин смеялся на прессухе
    Опубликовано: 7 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5