Как накачать доску для фойл-аэробики | Советы от Оскара Йоханнссона скачать в хорошем качестве

Как накачать доску для фойл-аэробики | Советы от Оскара Йоханнссона

Думаете попробовать фойлбординг? Или практикуете фойлсерфинг, но не знаете, как правильно это делать? Не волнуйтесь, мы вам поможем. Приходите посмотреть, как Оскар Йоханнссон, опытный фойлсерфер, даст несколько советов! Это видео специально создано для всех, кто хочет научиться правильно кататься на фойлборде! 0:00 Вступление 0:12 Интервью с Оскаром Йоханнссоном 1:06 Первый фундаментальный принцип пампинга 1:33 Пример видео (первый фундаментальный принцип) 2:03 Техника постановки стоп и ног 2:34 Пример видео (постановка стоп и ног/пампинг) 3:13 Дополнительные советы для ног 3:30 Второй совет при пампинге 4:20 Клип (пампинг с фольгой) 5:34 Лёгкие постукивания по доске 6:15 Верхняя часть тела (воздействие на руки и плечи) 7:16 Психология пампинга 8:14 Направление волны и фактор ветра 8:59 Техника дыхания 9:45 Советы по выносливости 11:11 Контроль дыхания 11:43 Вопросы и ответы Кэша Берцоллы с Оскаром 13:06 Конец интервью с Оскаром 13:48 Заключение ---------------- Посетить Наш сайт для получения дополнительной информации: https://www.halflife.live/ Instagram: @halflifet.5 Телефон: (909) 698-0401 ---------------- Идентификатор контента для лицензирования музыки: 9LYZL6YK9A30UHKP