オートミール100%で作る発酵なしの捏ねない簡単プチパン♡低糖質パン♡オーブントースターでもオッケー👌vegan、グルテンフリー！ скачать в хорошем качестве

オートミール100%で作る発酵なしの捏ねない簡単プチパン♡低糖質パン♡オーブントースターでもオッケー👌vegan、グルテンフリー！

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC 今回はオートミール100%でプチパンを 作ってみました。 発酵なしで捏ねない簡単に作れるパンです。 おからパウダーも加わってさらにヘルシーで 食物繊維もったっぷりのパンです。 シンプルなパンなのでジャムをぬったり バターをぬったりなんにでも合うパンです。 材料 オートミール　１００ｇ 塩　ひとつまみ ベーキングパウダー　４ｇ 水　１００ｇ 打粉おからパウダー　１０〜１５ｇ さおりシャンティTV https://bit.ly/3hz4WJB オートミールで椎茸の肉詰め    • オートミールで作る椎茸の肉詰め♡お肉不使用でヘルシー♡簡単に作れて美味しい♪vega...   オートミールチップ    • オートミールチップ♡サクサク♪ヘルシーで凄〜く美味しい♡簡単混ぜて伸ばして焼くだけ！...   オートミールチョコバナナブレッド    • オートミールチョコバナナブレッド♡油も甘味も不使用のヘルシーパウンドケーキの様なパン...   オートミールでミートローフ    • オートミールと野菜でミートローフ♡味も食感も見た目もお肉としか思えない！油もお肉も不...   オートミール餃子    • オートミール餃子🥟お肉の代わりにオートミールで作ったヘルシーで身体に優しい餃子！味も...   オートミール焼きソーセージ    • オートミールの焼きソーセージ！オートミールとたっぷりのきのこでヘルシーなソーセージ♡...   黒豆とオートミールのパン    • 栄養満点健康パン！黒豆とオートミールのミニ食パン♡簡単でシンプル！   #オートミール#オートミール　パン#オートミール　プチパン #Ｖｅｇａｎ#低糖質パン痩せるパン#グルテンフリー