请立刻马上停止这种高位下拉! скачать в хорошем качестве
请立刻马上停止这种高位下拉!
7 месяцев назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 请立刻马上停止这种高位下拉! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 请立刻马上停止这种高位下拉! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 请立刻马上停止这种高位下拉! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
请立刻马上停止这种高位下拉!
高位下拉作为练背的王牌动作，可以帮我们打造出倒V型的身材。但是错误的高位下拉，不仅会让你找不到背部发力感，还会导致肩部受伤。这个视频分享5个高位下拉的常见错误以及改正方法。 ———————————— 本期视频会包括以下几个部分： 高位下拉的握距：00:16 做高位下拉的第一件事：00:45 高位下拉拉到多低：01:04 高位下拉身体竖直还是身体后倾：01:43 高位下拉不要追求完美动作：02:17 #高位下拉 ———————————— 我的微信公众号：刘圣雄 购买线上饮食训练课程，请点击公众号底部菜单栏上的线上课程。 ———————————— 如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/3bwWJ4c
Comments
