• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer? скачать в хорошем качестве

Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer? 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ich fahre das härteste Radrennen der Welt 🇺🇸 Quer durch Amerika im Team | Reicht meine Ausdauer?

➞ Kalorienrechner, Ernährungsplan/Trainingsplan. Lass mich dein Coach sein: https://gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 01.09.25! (GRATIS PRODUKTE): ✘Bei Bestellungen ab 35€ (1 Gratis Produkt!) ➞ 1x Reis Waffeln - weiße Schokolade: (http://prozis.com/1BkL7) Oder: ➞ 1x Reis Waffeln - dunkle Schokolade: (http://prozis.com/YzF4) Oder: ➞ 1x Vollkorn Wraps - 6 Stück: (http://prozis.com/1lHpZ) Oder: ➞ 1x Zero Teriyaki Sauce: (http://prozis.com/14sV9) Oder: ➞ 1x Erdnussbutter - Kremig: (http://prozis.com/64fB) ✘Bei Bestellungen ab 50€ (2 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu: ➞ 1x Nutella Ersatz - Protein Aufstrich: (http://prozis.com/1lHq4) ✘Bei Bestellungen ab 65€ (3 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu: ➞ 1x Granola - Spekulatius Geschmack: (http://prozis.com/1BkLq) ✘Bei Bestellungen ab 85€ (4 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu: ➞ 1x H20 Infusion - Mango Geschmack: (http://prozis.com/1BkLJ) ✘Bei Bestellungen ab 105€ (5 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 85€ und noch dazu: ➞ 1x Vitamin D3 - 120 Kapseln: (http://prozis.com/FXgB) ________ ✘ Im Video erwähnt: ➞ Protein-Pralinen: http://prozis.com/1vJCB ➞ Die PROZIS Dokumentation:    • Die Wahrheit über PROZIS - Das Fitness Imp...   ✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen ➞ TOP 1 Whey Protein Hydro Isolate Clear: http://prozis.com/16v0g ➞ TOP 2 Whey Protein Hydro Isolate: http://prozis.com/1lBw4 ➞ TOP 3 Whey Protein: http://prozis.com/3dZq ➞ TOP 4 Whey Protein Isolate: http://prozis.com/3R01 ➞ TOP 5 Whey Protein Isolate Clear: http://prozis.com/JCPs ➞ Kreatin: (http://prozis.com/3Zs5) ➞ Multi PRZ (Zink, Magnesium, usw.): (http://prozis.com/4FMx) ➞ Omega 3: (http://prozis.com/1XJ8) ➞ Vitmain D3: (http://prozis.com/6vVM) ➞ Booster (Pre-Workout): (http://prozis.com/5H6h) ✘ Gesunde Fitness Fertiggerichte - Meine Favoriten: (http://prozis.com/1FHjx) ➞ Protein Riegel: (http://prozis.com/2WfP) ➞ Protein Milch (Schoko,Vanille...): (http://prozis.com/2NKG) ➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (http://prozis.com/4JWb) ➞ Peanut Butter: (http://prozis.com/2Rsc) ➞ Haferflocken: (http://prozis.com/tj4Y) ➞ Veganes Protein: (http://prozis.com/40Cn) ➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (http://prozis.com/2NKh) ➞ Protein Candy (M&M's Ersatz): (http://prozis.com/3f0n) ➞ Protein Cookie Box: (http://prozis.com/3f0b) ➞ Protein Granola: (http://prozis.com/GQL7) ✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen ➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz): (https://prozis.com/5ZqW) ➞ Handgelenksbandagen 2.0 (Für alle Drück Übungen): (http://prozis.com/T5GL) ➞ Zughilfen (Für alle Pull Übungen): (https://prozis.com/T5v7) ➞ Zughilfe (einfache Alternative): (https://prozis.com/Yz3p) ➞ Tank Top: (http://prozis.com/q3sv) ➞ Trainingshose: (http://prozis.com/Yz1h) ➞Trainingsmatte: (https://prozis.com/6bYx) ➞ Ultra Speed Sprungseil: (http://prozis.com/Yz1G) ➞ Fitness Handtuch: (http://prozis.com/Yz1Y) ➞ Shaker: (http://prozis.com/q3SX) ✘ Meine Prozis Lieblingsprodukte: https://www.prozis.com/de/de/exklusiv... _________ ✘ Folgt mir, Freunde! ➞ Instagram Sascha:   / sascha_huber_official   ➞ YouTube Hauptkanal:    / saschahuber   ➞ TikTok Sascha:   / saschahuberofficial   ➞ Twitch Sascha:   / saschahuberofficial   ➞ Sascha Army Discord Server:   / discord   ➞ Business Anfragen: [email protected] 00:00 - Intro: Sascha stellt sich der größten Ausdauer-Challenge 01:00 - Warum Hybrid-Training? Kraft + Ausdauer kombinieren 03:00 - Zielsetzung & Hintergrund: Was will Sascha erreichen? 04:15 - Einführung: Was ist eine Laktatmessung? 05:30 - Bedeutung von Trainingszonen & Pulswerten 07:00 - Vorbereitung & erste Werte vor dem Test 08:00 - Start des Laktattests 11:30 - Auswertung Teil 1: Watt, Puls & Laktatwerte erklärt 13:30 - Was bedeutet „anaerobe Schwelle“ wirklich? 16:00 - VO2max, Critical Power & Trainingsbereiche 20:00 - Grundlagen vs. Schwellen-Training erklärt 22:00 - Polarisiertes Ausdauertraining: 80/20-Regel 25:00 - Idealtypischer Hybrid-Trainingsplan 28:00 - Analyse der Leistungskurve & langfristige Entwicklung 31:00 - Fazit des Laktattests & Ausblick 34:00 - Ortswechsel: VO2max-Test mit Maske 35:42 - VO2max-Test: Sascha gibt alles! 36:33 - VO2max-Auswertung: Wie gut ist Saschas Ausdauer? 38:00 - Wie funktioniert Fettstoffwechsel beim Training? 40:00 - Trainingsbereiche aus Atemdaten abgeleitet 42:00 - Bedeutung der VO2max für Gesundheit & Langlebigkeit 44:00 - Was kann man realistisch verbessern? 47:00 - Saschas Ziele für die nächsten Monate 49:49 - Die 80/20-Regel im Alltag anwenden 52:18 - Outro: Die Hybridreise beginnt! Anzeige

Comments
  • Christoph Strassers 1 год назад
    Christoph Strassers "Race Across America" | Ganzer Film
    Опубликовано: 1 год назад
  • Das effektivste 30 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhause ohne Geräte! 3 года назад
    Das effektivste 30 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhause ohne Geräte!
    Опубликовано: 3 года назад
  • ⚡️ Зеленскому брошен вызов || На Западе заговорили о поражении 3 часа назад
    ⚡️ Зеленскому брошен вызов || На Западе заговорили о поражении
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz 16 часов назад
    Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Bikepacking auf dem Dach der Welt (5.416 m) – Annapurna Circuit 5 месяцев назад
    Bikepacking auf dem Dach der Welt (5.416 m) – Annapurna Circuit
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ironman Hamburg 2025 Dokumentation | Breaking The Wall - Meine Reise zur Langdistanz 5 месяцев назад
    Ironman Hamburg 2025 Dokumentation | Breaking The Wall - Meine Reise zur Langdistanz
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 18 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 13 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Quer durch Amerika in 7 Tagen | Weltmeister Christoph Strasser über die härtesten Rennen der Welt! 4 месяца назад
    Quer durch Amerika in 7 Tagen | Weltmeister Christoph Strasser über die härtesten Rennen der Welt!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Я пережил 24 часа с гонщиком Формулы-1 2 месяца назад
    Я пережил 24 часа с гонщиком Формулы-1
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • RAAM 2025 TEAM HIGHLIGHTS 4 месяца назад
    RAAM 2025 TEAM HIGHLIGHTS
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20-минутная фитнес-программа на растяжку | Делайте это каждое утро! 3 года назад
    20-минутная фитнес-программа на растяжку | Делайте это каждое утро!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Чё Происходит #299 | Чебурашка из Израиля, Трамп хочет свой День Победы, мост не выдержал рекордов 20 часов назад
    Чё Происходит #299 | Чебурашка из Израиля, Трамп хочет свой День Победы, мост не выдержал рекордов
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Three Peaks & In Between - Ultra cycling Documentary 2 года назад
    Three Peaks & In Between - Ultra cycling Documentary
    Опубликовано: 2 года назад
  • Победитель чемпионата мира Ironman 70.3 🥈 и Pro Series 16 часов назад
    Победитель чемпионата мира Ironman 70.3 🥈 и Pro Series
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Das Rennen beginnt! Krankheitsfall vor dem Start.. I Team No Limits: Race Across America - Folge 1 1 месяц назад
    Das Rennen beginnt! Krankheitsfall vor dem Start.. I Team No Limits: Race Across America - Folge 1
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №24 / ВЕЛОВРАЧИ 2 недели назад
    ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №24 / ВЕЛОВРАЧИ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом 1 год назад
    Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом
    Опубликовано: 1 год назад
  • ФНБ ЗАКОНЧИЛСЯ/ БЮДЖЕТ НЕ СПАСТИ/ РЕЗКИЙ РОСТ КРЕДИТОВАНИЯ/ РЕЦЕССИЯ НАРАСТАЕТ. Милов об экономике 14 часов назад
    ФНБ ЗАКОНЧИЛСЯ/ БЮДЖЕТ НЕ СПАСТИ/ РЕЗКИЙ РОСТ КРЕДИТОВАНИЯ/ РЕЦЕССИЯ НАРАСТАЕТ. Милов об экономике
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 3000 Miles - Alexandra Meixner beim Race Across America 7 лет назад
    3000 Miles - Alexandra Meixner beim Race Across America
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5