• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad скачать в хорошем качестве

Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Comienza la base ciclista | Cómo entrenar el primer mesociclo: cadencia, volumen e intensidad

🚴‍♂️ En este vídeo te explico cómo estructurar el primer mesociclo de base ciclista, con las referencias clave para ajustar cadencia, volumen e intensidad sin pasarte ni quedarte corto. Descubre qué tipo de sesiones necesitas, cómo adaptar tu entrenamiento al invierno y cómo sentar las bases para rendir mejor toda la temporada. 📘 Mis libros: https://chemaarguedas.com/libros_gene... 🎓 Mi curso: https://chemaarguedas.com/cursos/apre... 🌐 Blog con cientos de artículos: https://chemaarguedas.com 🔔 Suscríbete para seguir todo el proceso de la base ciclista mes a mes y aprende a entrenar con método, potencia y sentido común:    / @chemaarguedas9696   #Ciclismo #EntrenamientoCiclista #BaseCiclista #ChemaArguedas #EntrenamientoDeInvierno

Comments
  • Mes 3 de base: cómo empezar la calidad sin pasarte 13 часов назад
    Mes 3 de base: cómo empezar la calidad sin pasarte
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Base en rodillo: dosis más efectiva y mejora la técnica de pedaleo 1 месяц назад
    Base en rodillo: dosis más efectiva y mejora la técnica de pedaleo
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Tarikan Panas! Speed Gowes Selasa Pagi di Tanjung Bunga 🔥 51 минуту назад
    Tarikan Panas! Speed Gowes Selasa Pagi di Tanjung Bunga 🔥
    Опубликовано: 51 минуту назад
  • El primer umbral en ciclismo (VT1): cómo calcularlo, entrenarlo y aprovecharlo 2 месяца назад
    El primer umbral en ciclismo (VT1): cómo calcularlo, entrenarlo y aprovecharlo
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Rodillo vs exterior 🚴‍♂️ | Los secretos que nadie te cuenta 1 месяц назад
    Rodillo vs exterior 🚴‍♂️ | Los secretos que nadie te cuenta
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Como entrenar el FTP 1 месяц назад
    Como entrenar el FTP
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Por qué entrenar LENTO te hace ir más RÁPIDO 2 недели назад
    Por qué entrenar LENTO te hace ir más RÁPIDO
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Por qué en el periodo de base salir en grupeta puede arruinar tu entrenamiento 1 месяц назад
    Por qué en el periodo de base salir en grupeta puede arruinar tu entrenamiento
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Perfil de potencia en ciclismo: cómo calcularlo, para qué sirve y qué tipo de ciclista eres 1 месяц назад
    Perfil de potencia en ciclismo: cómo calcularlo, para qué sirve y qué tipo de ciclista eres
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Seka Exceed. Аэрокитай. Сборка на Shimano 105 di2. 1 день назад
    Seka Exceed. Аэрокитай. Сборка на Shimano 105 di2.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку 1 день назад
    Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку
    Опубликовано: 1 день назад
  • Mejora tu Vo2Máx y Mueve Más Vatios como un Ciclista Experto (Rutina Exacta) 1 месяц назад
    Mejora tu Vo2Máx y Mueve Más Vatios como un Ciclista Experto (Rutina Exacta)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • La fuerza que te hace volar en bici 1 месяц назад
    La fuerza que te hace volar en bici
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 Fixable Reasons Your V02 Max Is Low While Cycling 1 месяц назад
    7 Fixable Reasons Your V02 Max Is Low While Cycling
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Tengo +50 y sigo mejorando | Lo que nunca te contaron del entrenamiento 1 месяц назад
    Tengo +50 y sigo mejorando | Lo que nunca te contaron del entrenamiento
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • TORQUE en ciclismo ⚙️ | Qué mejora realmente y cómo se entrena 1 месяц назад
    TORQUE en ciclismo ⚙️ | Qué mejora realmente y cómo se entrena
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🫀Cómo CORRER más RÁPIDO con FRECUENCIA CARDIACA BAJA 🏃(Basado en la Ciencia) 1 месяц назад
    🫀Cómo CORRER más RÁPIDO con FRECUENCIA CARDIACA BAJA 🏃(Basado en la Ciencia)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшее в велоспорте | Матье Ван Дер Поэль 2025 1 месяц назад
    Лучшее в велоспорте | Матье Ван Дер Поэль 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Guía del 2.º mes de base: cómo subir un peldaño en volumen e intensidad sin pasarte 2 недели назад
    Guía del 2.º mes de base: cómo subir un peldaño en volumen e intensidad sin pasarte
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5