У нас вы можете посмотреть бесплатно Judo & Sambo - Ενδυνάμωση Αυχένα или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#judo #sambo #judogreece #judotraining #gr Ενδυνάμωση Αυχένα Music: Far Out - Apex =========================================== Το βίντεο βγήκε λίγο μεγάλο, γιατί ήθελα να σταθώ πάνω στη λεπτομέρεια σχετικά με την ενδυνάμωση του αυχένα γιατί είναι ένα σημείο που θέλει μεγάλη προσοχή ιδικά για άτομα που δεν τον έχουν γυμνάσει στο παρελθόν. Ελπίζω να μπόρεσα να σας βοηθήσω έστω και λίγο. Θα τα πούμε στο επόμενο βίντεο. =========================================== ===== SECTIONS ===== 00:00 [ Εισαγωγή ] 02:52 [ Ζέσταμα Αυχένα ] 05:03 [ Ελαφρώς Πιέσεις ] 07:40 [ Ενδυνάμωση με πετσέτα ] 10:00 [ Ενδυνάμωση με λάστιχα ] 12:33 [ Ενδυνάμωση με ιμάντα ] 15:19 [ Παλαιστική Ενδυνάμωση ] 22:00 [ Τέλος ] =================== =================================== [ LINKS ] Facebook: / judokilkis Instagram: / kapem.judo Website: http://www.judosambo.gr =================================== [ ΧΩΡΟΣ & ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ] ΚΔΑΠ Δημιουργική Μάθηση