TOAST VEGANO PROSCIUTTO e FORMAGGIO 🧀 Cucina sano con Sprezzel EP.3 скачать в хорошем качестве

TOAST VEGANO PROSCIUTTO e FORMAGGIO 🧀 Cucina sano con Sprezzel EP.3

#fitness #vegan #plantbased #sprezzel Salve a tutti ragazzi e benvenuti sul mio canale! Quest'oggi prepariamo Toast e Sandwich vegani (plant-based) con prosciutto/salame e formaggio utilizzando solamente alternative vegetali, ovvero senza utilizzare alimenti di origine animale. Sicuramente una bella sfida ma siamo determinati a stupirvi. L'affettato vegano utilizzato è derivato dal Seitan, è ricco di proteine (27 gr/100 gr) e super dietetico (ottimo per la palestra insomma). Un ottimo alimento per la massa muscolare alternativo ai soliti insaccati, bresaola/tacchino che sappiamo non fare benissimo alla salute. Come vi dico sempre, anche i prodotti vegani sono ricchi di proteine e danno la possibilità di allenarsi e ottenere ottimi risultati in palestra. Non è vero che un'alimentazione vegana non permette di ottenere benefici in allenamento (inoltre, i grassi saturi sono davvero pochi e il colesterolo è azzerato). Unica nota dolente rimane il formaggio vegan che è tutt'altro che healthy; tali formaggi vegani NON contengono proteine e hanno molti grassi saturi (cosa che non mi spiegherò mai). Per il resto, a voi il video! Buona visione! Grazie agli amici che supportano il canale e partecipano alle riprese dei video. Se il video ti è piaciuto metti lascia un bel like e iscriviti al canale! Tratteremo sempre nuovi e freschissimi argomenti: sfide pazze, cibi strani, novel food, allenamenti estenuanti e tanto altro. A presto! Alessandro @sprezzel Regia @dispretzel Copertine @alessiofrost_ph Redazione nerd @beautynerd83 Montaggio @sprezzel