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Quels sont les bienfaits du poisson sur l’organisme

[VIDÉO SOUS-TITRÉE] QUELS SONT LES BIENFAITS DU POISSON SUR L’ORGANISME What are the benefits of fish for the body Découvrez cette chronique captivante avec Jimmy Mohamed, qui explore les bienfaits du saumon et des poissons d’hier et d’aujourd’hui. Entre préoccupations de toxicité et recommandations nutritionnelles, apprenez pourquoi diversifier vos choix de poisson est essentiel. De la sardine à l’énigmatique thon, découvrez des alternatives savoureuses et abordables. Enfin, le Dr Mohamed remet en question l'efficacité des compléments alimentaires et souligne l'importance d'une alimentation équilibrée. Préparez-vous à repenser votre assiette ! Discover this captivating segment with Jimmy Mohamed as he explores the benefits of salmon and other fish, past and present. Between concerns about toxicity and nutritional recommendations, learn why diversifying your fish choices is essential. From sardines to the enigmatic tuna, discover tasty and affordable alternatives. Finally, Dr. Mohamed questions the effectiveness of dietary supplements and highlights the importance of a balanced diet. Get ready to rethink your plate! SOURCES Vidéo originale : “Santé : quels sont les bienfaits du poisson sur l’organisme ?” Franceinfo, Le 20 octobre 2024, [https://www.francetvinfo.fr/sante/ali...](https://www.francetvinfo.fr/sante/ali.... PDF : [https://share.mailo.com/?key=F1VsTEqz...](https://share.mailo.com/?key=F1VsTEqz...) Vocabulaire : [https://quizlet.com/tw/964447303/vide...](https://quizlet.com/tw/964447303/vide...) Image : Générée par l’IA ([Lien](https://www.bing.com/images/create/cl...)