Végétarisme : erreurs, protéines, indispensables du placard скачать в хорошем качестве

Végétarisme : erreurs, protéines, indispensables du placard

Hello Trop contente de vous retrouver dans cette vidéo dédiée au végétarisme La vidéo où je parle de protéines et de végétarisme :    • Comment manger végé et protéiné (recettes,...   Recette de seitan maison :    • 10KM RACE DAY : Jour J, Prépa, Debrief et ...   Recette de blondie aux haricots blancs :    • Une journée dans mon assiette végé et prot...   Recettes avec le tofu soyeux :    • Recettes de la flemme, retour de courses e...   Recette de bolo végé :    • Ma routine saine : Idées recettes, running...   Fet et B12 :    • Prendre soin de sa santé ✨ retour de cours...   B12 :    • MA ROUTINE HEALTHY DE L'ETE : recettes fac...   Au programme: 00:00 : intro 00:56 : 1e erreur 02:05 : 2e erreur 04:13 : 3e erreur 05:38 : 4e erreur 07:04 : les protéines végétales 07:30 : le soja 13:09 : gluten de blé (seitan) 14:41 : les graines de lupin 15:26 : les légumineuses 22:08 : les céréales 24:51 : les oeufs 25:35 : les graines 27:58 : les produits laitiers 28:25 : les autres 33:20 : les indispensables 🔗 Ce que j’utilise au quotidien : 🌱 Ma protéine vegan préférée → https://amzn.to/4ltxhkE 👉 Ce lien est affilié, ce qui signifie que je touche une petite commission si tu commandes via ce lien, sans coût supplémentaire pour toi. Merci si tu passes par là, ça soutient ma chaîne 🙏 Merci d'avoir regardé cette vidéo ✨ Si cette vidéo vous a plu, pensez à laisser un petit like, un commentaire ou à vous abonner. Ça m’aide énormément, surtout au début 🙏 Je poste une vidéo chaque mercredi et dimanche à 18h 🌿 ✨📧 Contact pro : julie.healthy.fit@gmail.com Insta : julie.positivehealth