У нас вы можете посмотреть бесплатно Mind Won’t Switch Off? | 4-Minute Grounding Meditation. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
When your mind won’t switch off, this short grounding meditation offers a gentle place to rest. This short meditation will gently guide you to reconnect with your breath, your body, and the present moment — without forcing calm or trying to “fix” anything. This practice is suitable for moments of restlessness, anxiety, overstimulation, or when your thoughts feel loud at the end of the day. You don’t need experience with meditation. Just a few quiet minutes, exactly as you are. 🌑 Mind Sanctum Studio — simple practices for quiet minds.