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[ENG SUB]얼마나 숨을 참으면 산소포화도가 85%까지 떨어질까? 코골이와 산소포화도는 수면과 어떤 관계가 있을까

수면다원검사를 하고 상담을 오시는 분들이 많으십니다. 코골이가 심해서 수면무호흡이 걱정되어서 치료를 하기 위해 병원을 가면 먼저 수면다원검사를 하자고 합니다. 많은 항목이 있는데 여기서 필요한 것은 수면무호흡 횟수와 산소포화도입니다. 한시간 평균 15회의 무호흡, 최저 85% 이하로 산소포화도가 떨어지면 건강 보험 대상이 됩니다. 건강보험에서 양압기 임대료와 수술 치료비를 지원받을 수 있습니다. 산소포화도 85%는 매우 위험한 상태라는 것인데 이게 어느 정도인지 실감이 안납니다. 그래서 실제로 어느 정도 숨을 참으면 85%까지 떨어지는지 실험을 해봤습니다. How long if we hold our breath to drop oxygen saturation until 85%? Snoring and oxygen saturation, what's the relationship with sleep? There are many people who come to consult after a polysomnography. When people who go to the hospital because worrying about sleep apnea due to severe snoring, the hospital asks to take a polysomnography test first. There are many things. But what you need is the number of sleep apnea and oxygen saturation. If you have an average of 15 times of sleep apnea per hour and oxygen saturation drops below 85%, you will be covered by health insurance. You can receive positive pressure machine rent and surgical treatment expenses from health insurance. 85% oxygen saturation is a very dangerous condition. But I can't believe how serious it is. So I tested how long hold my breath to drop to 85% in real. ---------------------------------------------- 안녕하세요, 바이오슬립센터 입니다. 영상 보시고 도움이 좀 되셨나요? 더 궁금한 것이 있거나 소통이 필요하시다면 아래 링크를 참고해주세요. ★ 청풍소장에 대하여 청풍소장은 의학 치의학 자연의학을 수면 분야에 적용하여 수면 호흡 문제를 해결하고 있는 자연주의 수면의학 전문가입니다. 구체적인 소개 : https://cafe.naver.com/idealdent2/13637 [소통 창구] ▶청풍소장 상담 신청 : https://forms.gle/WDFUnVUTNFrN48keA ▶회사 홈페이지 : https://www.kokodoc.com/ ▶바이오슬립센터 블로그 : https://blog.naver.com/snorecenter ▶바이오슬립센터 카페 : https://cafe.naver.com/idealdent2 ▶청풍소장 페이스북 : www.facebook.com/s16614792 ▶상담 예약 문의 : 02) 512-0222 [청풍소장 학술 활동] 수면정신생리학회지(KCI) 논문(2016) : 폐쇄성 수면무호흡증의 치료에 사용되는 하악전방이동장치-'바이오가드'의 안전성과 유효성 검증을 위한 전향적, 다기관, 단일군 및 비열등성 연구 정형스포츠물리학회지 논문(2016) : 체형별 기능성 수면 베개의 적용이 노인의 경추 관절각도와 경부근육에 미치는 영향 : 증례보고 보건복지부 연구보고서(2013) : 코골이와 폐쇄성 수면무호흡증의 치료에 사용되는 수면중 기도확장기 ‘바이오가드’의 안정성과 유효성 검증 임상시험 저서 출간(2020) : 코골이 수면무호흡 수술 안하고 해결하기 [청풍소장 수상 내역] 국무총리 표창(2014) 보건복지부장관상(2011) 중소벤처기업부장관 표창(2017) 특허청장 표창(2016) 세계 인명 사전 마르퀴즈 후즈 후 등재(2019) [청풍소장 약력] 구강삽입형 기도확장기 바이오가드 개발자 수면 중 호흡개선을 위한 두경부 테라피 개발자 자연주의 수면의학 전문가(자연의학 석사) 치열 교정 및 턱관절 장치 전문 치과기공사(1991~) *코골이와 수면무호흡은 다른 사람을 힘들게 할 뿐 아니라 자신의 건강과 생명을 위협합니다. *문제의 해결을 미룰수록 손해가 커지고 해결이 빠를수록 이익이 더 커집니다.