6MIN EXERCICE CARDIO-ventre plat & taille fine//6MIN CARDIO DANCE WORKOUT-falt belly & slim waist скачать в хорошем качестве

6MIN EXERCICE CARDIO-ventre plat & taille fine//6MIN CARDIO DANCE WORKOUT-falt belly & slim waist

C'est une série d'exercices cardio danse aérobique. Ce programme se compose des exercices efficaces pour entraîner les muscles abdominaux. Vous pouvez vous entraîner avec plaisir en faisant des mouvements efficaces pour vos muscles abdominaux sur la musique pendant 6 minutes. Ce programme est donc recommandé aux débutants et à tous les niveaux. J'ai mis de "bip sonore" juste avant de changement de chaque mouvement pour que vous puissiez danser exactement à la musique. Je recommande aussi ces programmes ; ・"7 MIN EXERCICE CARDIO DANSE AÉROBIQUE(No.5)-maigrir du ventre" 　→   • 7MIN EXERICIE CARDIO pour maigrir du ventr...   ・"7MIN CARDIO DANCE EXERCISE(No.10)-perdre du ventre" 　→   • 7MIN EXERCICE CARDIO-pour perdre du ventre...   Voici une liste de programmes cardio danse aérobique; →   • Exercice cardio danse aérobique//Cardio da...   This is a series of cardio aerobic dance exercises. This program consists of exercises which are effective to train the abdominal muscles. You can work out with pleasure by doing effective movements for your abdominal muscles on the music for 6 minutes. So this program is recommended for beginners and all levels. Their movements are easy. I put beep sound just before the movement changes, so you can easily dance to the music. I also recommend these programs; ・"7 MIN CARDIO DANCE EXERCISE(No.5)-belly slimming" 　→   • 7MIN EXERICIE CARDIO pour maigrir du ventr...   ・"7MIN CARDIO DANCE EXERCISE(No.10)-lose belly fat" 　→   • 7MIN EXERCICE CARDIO-pour perdre du ventre...   Here is a list of cardio dance aerobics programs; →   • Exercice cardio danse aérobique//Cardio da...   Music by Epidemic Sound - https://www.epidemicsound.com //KAORI CHANNEL// Bonjour. Je m'appelle Kaori. Je suis japonaise. Ma chaîne vous présente les programmes de fitnesse à la maison. De débutant au avancé, les femmes et les homes, je crée des programmes pour large gamme de niveaux. Choisissez le programme qui correspond à votre niveau. Tout mes programmes sont ce que j'ai essayé et j'ai eu de l'effet. Dans chaque programme, je fais attention de l'ordre de l'exercice effective et le composition et la musique pour la motivation. J'espère que mes vidéos vous aideront pour développer la force physique et pour la santé. Si mes vidéos sont utiles pour vous, pour ma motivation, "S'abonner", "J'aime" et "commentaire" s'il vous plaît!! Merci. ありがとう🙏