У нас вы можете посмотреть бесплатно Plyometrics & change of direction for football with Aaron Drewe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Plyometric exercises can be used to enhance force production in athletes because they help develop the stretch shortening cycle (SSC) to generate maximal force in the shortest possible amount of time. 💥 I start most athletic development sessions with a series of plyometric exercises followed by some specific training or drills depending on the athlete’s position, sport and training goals. 💪🏼 In this session, we worked on force production plyos, mirroring, passing and ball control drills and change of direction with and without the ball. Big session Aaron Drewe!! 💯 Website - https://www.studio9fitness.co.uk Website - https://www.builtnotborn.co.uk Instagram - / tomjoycefitness Facebook - / builtnotbornuk LinkedIn - / tom-joyce-63a68867 Twitter - / builtnotbornuk