Последние добавленные видео:
حرکات-کششی-در-خانه
-
2 года назад
33492 2 года назад 19:01حرکات کششی ایستا برای کل بدن در 18 دقیقه
-
7 дней назад
266 7 дней назад 15:31۱۵ دقیقه حرکات کششی در خانه
-
1 год назад
8137 1 год назад 18:20افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه
-
3 года назад
7228 3 года назад 6:06تمرینات کششی و انعطاف پذیری درخانه (فول بادی)
-
4 года назад
282429 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
1 год назад
20920 1 год назад 10:5410 Min Morning Stretch Workout /No Equipment حرکات کششی صبحگاهی | حرکات ورزشی |
-
3 года назад
91 3 года назад 8:34تمرین یوگا در خانه: تمرین انعطاف پذیری در خانه، حرکات کششی درخانه
-
3 года назад
153222 3 года назад 14:51درمان زانو درد با حرکات کششی ساده در خانه
-
2 года назад
408649 2 года назад 11:50درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی بسیار موثر در خانه
-
4 года назад
136398 4 года назад 14:35تمرین در منزل ، آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت ۱۸۰ ، چگونه بدنی نرم و خوش فرم داشته باشیم ؟
-
2 года назад
172349 2 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
4 года назад
1677909 4 года назад 12:51حرکات کششی ملایم برای سالمندان، ورزشکاران مبتدی
-
4 года назад
6669 4 года назад 3:37ورزش در خانه - حرکات کششی - راز سلامتی و تندرستی
-
3 года назад
16037 3 года назад 20:47یوگا صبحگاهی|1/7 یوگا در خانه جلسه اول،کشش فول بادی مبتدی
-
2 года назад
4 2 года назад 21:44ورزش کششی درخانه
-
2 года назад
68910 2 года назад 7:39گرم کردن بدن در ۷ دقیقه | قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022
-
4 года назад
188 4 года назад 5:03حرکات کششی آسان برای انجام در خانه
-
7 месяцев назад
28083 7 месяцев назад 11:0110 دقیقه کشش فعال - روال تحرک در خانه