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放鬆-肌肉
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2345052 4 years ago 4:25"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"
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479096 4 years ago 4:205招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
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56416 2 years ago 1:48肌肉緊繃 無法放鬆嗎？ 復健科醫師示範 滾筒放鬆 按摩不求人 2要訣你一定要知道！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師
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13781 4 years ago 3:13物理治療師「最推薦放鬆法」！鬆綁身體肌肉【聚焦2.0】第372集
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246287 2 years ago 6:30為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】
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77388 3 years ago 4:19護腰之道！增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華
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69943 2 years ago 15:57【無廣告版】深度放鬆：漸進式肌肉放鬆練習，快速緩解緊張焦慮